Familie | Onagraceae |
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Gattung (botanisch) / Sektion | Oenothera |
Artname (botanisch) | Oenothera biennis L. s. l. |
Synonyme (botanisch) | - |
Gattung (deutsch) | Nachtkerze |
Artname (deutsch) | Gemeine Nachtkerze |
Andere Artnamen & Volksnamen (international) | Abendblume (ger.), Eisenbahnerlaterne (ger.), Enothera (ital.), Evening Primrose (engl.), Gelbe Rapunzel (ger.), Gewöhnliche Nachtkerze (ger.), Nachtstern (ger.), Onagre Bisannuelle (franz.), Rapontika (ger.), Schinkenwurzel (ger.), Sommerstern (ger.), Süßwurzel (ger.) |
H: N-Am [4][18] (Kanada [18] bis US-Florida [18] bis Mexiko [18]); V: weltweit verbreitet in gemäßigten Gebieten [4], Eu [25]; A: weltweit [18]
6, 5, 7, 4, 8, 2
ozeanisches Klima [25], atlantisches Klima [25], subatlantisches Klima [25], gemäßigtes Klima [4][25], warmes Klima [25], kontinentales Klima [25], mediterranes Klima [25], meridionales Klima [25], subkontinentales Klima [25], submeridionales Klima [25], submediterranes Klima [25], boreales Klima [25], nördlich-gemäßigtes Klima [25], tropisches Klima [25]
T8.2.2.2, T8.3.1/T9.1.8, T10.3.1, T10.3.2, T10.3.4.2, T10.4.5, T10.7
Straßenränder [4][25], Böschungen [4], Brachland [4][25], Brachland (Ödland) [25], Ruderalstellen [18][25], Säume [25], Wegränder [25], Bahnanlagen [25], Hafenanlagen [25], Deiche [25], Subtropen [25], Tropen [25]
warmer Standort [25], sonniger Standort [25]
stickstoffarmer Boden [25], stickstoffmäßiger Boden [25], trocken-mäßiger Boden [25], frischer Boden [25], Ruderalboden [4]
Licht | 9 |
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Temperatur | 7 |
Feuchtigkeit | 4 |
Wind | 3 |
pH-Klasse | x |
Stickstoff | 4 |
Salz | - |
Lebensform | - |
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Blattausdauer | - |
Messtischblattfrequenz Mitteleuropas | - |
Dominanz | - |
VI-IX [4]
k.A.; hom: VI-IX [4]
essbar [4]
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M: Fettes Öl (Oenotherae oleum raffinatum, Oenothera biennis oleum) der reifen Samen [Pharm, DAC, WHO 2, klinische Studien+] [4][18]; Hom: Frisches zur Blütezeit gesammeltes Kraut [4]
[Samen]: Mehrfach ungesättigte Fettsäuren/Triglyceride [4] (v.a. Linolsäure (66-76 %, 60-80 %) [4][18], u.a. Gamma-Linolensäure (Gamolensäure) (8-12 %, 8-14 %) [4][18]), Ölsäure [4], Palmitinsäure [4])
Gamma-Linolensäure ist eine essenzielle Fettsäure (d.h. für die normale Körperfunktionen des Menschen unentbehrlich), denn sie ist eine Vorstufe von Dihomo-γ-Linolensäure und Arachidonsäure, von denen sich wiederum die Prostaglandine und Leukotriene ableiten [18]; Diese Gewebshormone beeinflussen den Cholesterolspiegel, die Dilatation der Blutgefäße und Entzündungsreaktionen [18]; Das für die Umwandlung von Linolsäure in γ-Linolensäure verantwortliche Enzym fehlt anscheinend einem Teil der Bevölkerung (10-20 %), v.a. Menschen mit Neurodermitis [18]; Die Wirksamkeit von GLS bei der Behandlung von Ekzemen wurde durch mehrere klinische Studien belegt [18]; Günstige Wirkungen werden u.a. bei erhöhten Blutfettwerten, prämenstruelles Syndrom und Hyperaktivität von Kindern angegeben [4], die Wirksamkeit bei diesen Indikationen ist aber umstritten [4]
Wichtig ist der gewerbliche Anbau zur Gewinnung von Nachtkerzenöl [18]; Die Samenproduktion liegt weltweit bei vermutlich 4000 Tonnen [18]; Größere Konzentrationen von Gamma-Linolensäure (GLS) wurden nicht nur bei der Nachtkerze, sondern auch im Samenöl von Borretsch und Schwarzer Johannisbeere nachgewiesen [18]
Gehalt an Linolsäure schwankt im Fetten Öl zwischen 66-76 % und an Gamma-Linolensäure zwischen 8-12 % [4]; bei den Patienten mit atopischem Ekzem nimmt man an, dass ein Mangel eines Enzyms vorliegen muss [4], das normalerweise Gamma-Linolensäure aus Linolsäure bildet [4]
M: Nahrungsergänzungsmittel [18]; V: Fertigpräparate mit Gamma-Linolensäure [4], Kapseln (0,5 g Fettes Öl, entsprechend 40 mg GLS) [18], Einreibungen mit raffiniertem Nachtkerzenöl [4], Diätetikum [4]; Hom: Oenothera biennis [4]
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M: Hautbeschwerden [18], Neurodermitis (atopisches Ekzem) (2) [18], Hautentzündungen [18], entzündungshemmend [18], Hautjucken [18], cholesterinsenkend [18], vasodilatierend [18]V(Fettes Öl): Reizdarm [18], Klimakterium [18], Kreislaufbeschwerden [18], Rheuma [18], Diätetikum [4], erhöhte Lipidwerte [4], prämenstruelles Syndrom [4], Hyperaktivität von Kindern [4]; V(Fertigpräparate): Neurodermitis (2) [4], Juckreiz (2) [4], Hautrötungen [4], Hautentzündungen (2) [4]Hom: Magendarmstörungen [4]
M: Hautbeschwerden [18], Neurodermitis (atopisches Ekzem) (2) [18], Hautentzündungen [18], entzündungshemmend [18], Hautjucken [18], cholesterinsenkend [18], vasodilatierend [18]
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V(Fettes Öl): Reizdarm [18], Klimakterium [18], Kreislaufbeschwerden [18], Rheuma [18], Diätetikum [4], erhöhte Lipidwerte [4], prämenstruelles Syndrom [4], Hyperaktivität von Kindern [4]; V(Fertigpräparate): Neurodermitis (2) [4], Juckreiz (2) [4], Hautrötungen [4], Hautentzündungen (2) [4]
Hom: Magendarmstörungen [4]
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▪ [Nachtkerzenöl]: TD 2-3 g Fettes Öl (gelegentlich bis zu 5 g pro Tag) [18]
▪ [Nachtkerzen-Massageöl - rückfettend, entzündungshemmend, beruhigend, elastizitätsfördernd, bindegewebsunterstützend]: Zutaten: Nachtkerzenöl (Fertigprodukt), Olivenöl. Zubereitung: 1 TL Bio-Olivenöl in eine saubere und trockene Schale geben. Anschließend 15-20 Tr. Nachtkerzenöl hinzufügen und beides gut miteinander verrühren. Anwendung: Die Ölmischung in beiden Handflächen verteilen. Das dadurch leicht angewärmte Öl in kreisenden Bewegungen auf der gesamten Körperhaut sanft einmassieren. Täglich anwenden. [95] (2/2023)
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Autor: Benjamin Busse
Letzte Änderung am 2024-02-08 12:04:55
durch Elenor Busse