Geographische Herkünfte (H) / Verbreitungen (V) / Anbaugebiete (A)

H: M-Eu (Alp, AV, M1, M2, Tf) ^[12], sonst unklar ^[18]; V: fast weltweit ^[4]

Makroklimata (Klimazonen)

6

Mikroklimata (Klimaregionen)

ozeanisches Klima ^[25], atlantisches Klima ^[25], subatlantisches Klima ^[25], gemäßigtes Klima ^[25]

Biotoptypen

L4.1.4, L4..2.3

Standorttypen

Gebirge ^[25], Bergregionen ^[25], Flachland ^[25], Bachfluren ^[4], Uferstellen (Quellfluren) ^[4], Uferstellen (Bach) ^[25], Uferstellen (Fluss) ^[25], Gewässer (fließend) ^[4][18][25], Röhrichte ^[25]

Standortbedingungen

lichter Standort ^[25], sonnig bis halbschattiger Standort ^[25]

Bodentypen / Bodenbedingungen

stickstoffreicher Boden ^[25], pH-neutral um 6,5 ^[25], nasser Boden ^[25], sumpfiger Boden ^[25]

Ökofaktoren

Soziol. Pflanzencharakteristik

Blütezeit

V-VIII ^[4]

Erntezeit

-

Risikopotential

0(max), essbar ^[4]

Risikobemerkungen / Nebenwirkungen

CAVE(max): Übermäßige Verwendung der frischen Pflanze oder der Säfte kann durch die schleimhautreizende Wirkung der Senföle zu Magendarmbeschwerden und Nierenreizung führen! ^[4]

Giftige / Allergene Pflanzenteile

Kraut (frisch, max. Dos) ^[4], Pflanzensaft (max. Dos) ^[4], Blätter

Nutzbare Pflanzenteile

M: Frisches oder getrocknetes Kraut bzw. Blätter (Nasturtii herba) [Komm.E+] ^[4][18]

Pflanzliche Inhaltsstoffe

Glucosinolate/Senfölglykoside ^[4][18] (v.a. Gluconasturtiin (= Phenylethylsenföl/Phenylethylglucosinolat (wird in Phenylethylisothiocyanat umgewandelt) ^[4][18], Flavonoide ^[4], Vitamin C (reichlich) ^[4]

Pharmakologische Studienergebnisse

Senföle werden leicht resorbiert und können kovalente Bindungen mit Proteinen eingehen ^[18]; dies erklärt ihre Wirkung gegen Viren, Pilze und Bakterien sowie gegen Gewebsneubildung ^[18]; Auch die starke Reizmittelwirkung auf Haut und Schleimhäute ist plausibel ^[18]

Vergleiche zu ähnlichen Pflanzen

Rorippa nasturtium-aquaticum hat ähnliche Sekundärstoffe wie Tropaeolum majus ^[18]; Rorippa montana wird genauso wie Tropaeolum majus und Rorippa nasturtium-aquaticum zur wirksamen Behandlung von Atemwegserkrankungen verwendet ^[18]

Besonderheiten & Zusammenhänge (geoökochemisch / biochemisch)

V.a. das frische Kraut ist wirksam ^[4]

Zubereitungsformen

M: Extrakte ^[4][18], Gallemittel ^[18]; V: Frischpflanzenpresssäfte ^[4], Stoffwechseltee ^[4], Leber- und Gallentee ^[4]; Hom: Nasturtium officinale, Nasturtium aquaticum [HAB]; Km: Bleichcremes gegen Pigmentanomalien der Haut ^[4]; Gw: Gewürzkraut bei Frühjahrskuren ^[4]; Lb: Salat- oder Suppenbeigabe ^[4][18], Frühlingssalat (zusammen mit Löwenzahn, Garten- und Brunnenkresse, etc.) ^[14]

Konservieren & Aufbewahren

-

Heilwirkungen & Indikationen (Zusammenfassung)

M(Kraut, Extrakte): Gallemittel ^[18], Atemwegserkrankungen ^[18]; M(Senföle): antiviral ^[18], antimykotisch ^[18], antibiotisch ^[18], antibakteriell ^[18], Gewebsneubildung ^[18], hautreizend (2) ^[18]V(Kraut frisch): diuretisch ^[18], diuretisch (2) ^[4], verdauungsfördernd (2) ^[4], antibiotisch ^[4], gallenflussfördernd ^[4], Tonikum (Vitamin C) (2) ^[4], Skorbut ^[4], Schleimhautentzündungen der Atemwege ^[4], Schleimhautentzündungen (Mundraum) ^[4], Harnwegsentzündungen ^[4], Rheuma ^[4], Hauterkrankungen ^[4], Hautpigmentanomalien ^[4]Hom: Harnwegsentzündungen ^[4], Harnwegsreizungen ^[4]

Evidenzbasierte Medizin EbM / Allopathie (Evidenzgrad I‐IV)

M(Kraut, Extrakte): Gallemittel ^[18], Atemwegserkrankungen ^[18]; M(Senföle): antiviral ^[18], antimykotisch ^[18], antibiotisch ^[18], antibakteriell ^[18], Gewebsneubildung ^[18], hautreizend (2) ^[18]

Pharm. / labor. Studienergebnisse (Evidenzgrad V-VI)

-

Allopathie (obsolet)

-

Traditionelle Volksmedizin

V(Kraut frisch): diuretisch ^[18], diuretisch (2) ^[4], verdauungsfördernd (2) ^[4], antibiotisch ^[4], gallenflussfördernd ^[4], Tonikum (Vitamin C) (2) ^[4], Skorbut ^[4], Schleimhautentzündungen der Atemwege ^[4], Schleimhautentzündungen (Mundraum) ^[4], Harnwegsentzündungen ^[4], Rheuma ^[4], Hauterkrankungen ^[4], Hautpigmentanomalien ^[4]

Homöopathie

Hom: Harnwegsentzündungen ^[4], Harnwegsreizungen ^[4]

Anthroposophische Medizin

-

Gegenanzeigen (Kontraindikationen)

CAVE(ki): Magendarmreizung ^[4], Nierenreizung ^[4], Kinder <4 Jahre ^[4]

Wechselwirkungen

-

Medizinische Rezepturen

▪ [Einzeldroge]: TD 4-6 g Droge, TD 20-30 g Frischdroge oder TD 60-150 g frischer Presssaft ^[18]

Rezepte - Essen & Trinken

▪ [Energiedrink]: 1 Handvoll Spinatblätter, 1 Handvoll Grünkohl, 2 Handvoll Brunnenkresse, 1 roten Apfel, 1 Orange, 25 g Ingwer, 1 Rote-Bete-Knolle und 2 kleine Möhren im Entsafter entsaften. ^[43]
▪ [Trink-dich-schlau-Saft]: 2 Handvoll Brunnenkresse, 2 Birnen, 2 Nektarinen, 1/2 Zitrone und 1/2 Limette im Entsafter entsaften. 1 TL Spirulina-Pulver in ein Glas streuen und den Saft langsam unter Rühren dazugießen, bis alles gut vermischt ist. ^[43]
▪ [Morgenkuss-Smoothie]: 1 EL Weizenkeime, 1 EL Leinsamen, 2 Handvoll Brunnenkresse und den Saft von 1 Zitrone im Mixer cremig pürieren. Bei Bedarf noch etwas Wasser untermixen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Den Smoothie nach Wunsch mit Honig süßen. ^[43]
▪ [Brunnenkresse-Kick-Smoothie]: 2 Handvoll Brunnenkresse, 1 Avocado, 1/2 Limette und 1 Orange im Mixer pürieren. Bei Bedarf noch etwas Wasser untermixen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. ^[43]

Nutzung nichtmedizinisch

▪ [Fruchtpflanze]: k.A.
▪ [Gewürzpflanze]: k.A. ^[4]
▪ [Kosmetikpflanze]: k.A. ^[4]
▪ [Lebensmittelpflanze]: k.A. ^[4][14][18]

Nutzung nichtmedizinisch (obsolet)

-

Ethnobotanische Bedeutung

-

Ethnobotanische Bedeutung (obsolet)

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