Geographische Herkünfte (H) / Verbreitungen (V) / Anbaugebiete (A)

H: Mitteleuropa (M1) ^[12], Arktische Gebiete (v.a. Skandinavien, Sibirien, Grönland) ^[18][25]; V: Ostasien (China) ^[18], Zentralasien (Mongolei) ^[18]

Makroklimata (Klimazonen)

9, 8, 6, 7

Mikroklimata (Klimaregionen)

arktisches Klima ^[18][25], ozeanisches Klima ^[25], atlantisches Klima ^[25], kühles Klima ^[25], kühl-feuchtes Bergklima ^[25], gemäßigtes Klima ^[25], boreales Klima ^[25], kontinentales Klima ^[25]

Biotoptypen

T5.2.2.1.1

Standorttypen

Bergregionen ^[25], Felspalten ^[25], Felsfluren ^[25]

Standortbedingungen

kühler Standort ^[25], warm-mäßiger Standort ^[25], lichter Standort ^[25], sonnig bis halbschattiger Standort ^[25]

Bodentypen / Bodenbedingungen

steiniger Boden ^[25], silikatreicher Boden ^[25], saurer Boden ^[25], frischer Boden ^[25], feuchter Boden ^[25]

Ökofaktoren

Soziol. Pflanzencharakteristik

Blütezeit

-

Erntezeit

-

Risikopotential

-

Risikobemerkungen / Nebenwirkungen

-

Giftige / Allergene Pflanzenteile

-

Nutzbare Pflanzenteile

Rhizom [Pharm, klinische Studien+] ^[18]; Du: Rhizom (frisch) ^[18]

Pflanzliche Inhaltsstoffe

Phenylpropane ^[18] (Rosavine ^[18]: Rosavin ^[18], Rosin ^[18], Rosarin ^[18]), Phenylethylderivate ^[18] (v.a. Salidrosid (= Rhodiolosid) ^[18]), Flavonoide ^[18], Rodiolin ^[18], u.a.), Monoterpene ^[18] (Rosiridol ^[18], Rosaridin ^[18]), Phytosterole ^[18], Phenolcarbonsäuren ^[18]

Pharmakologische Studienergebnisse

- In mehreren kontrollierten klinischen Studien steigerten Extrakte physische Kraft und Ausdauer signifikant und linderten ferner Symptome von Asthenie sowie eine Vielzahl von neurologischen Beschwerden ^[18]
- Salidrosid beeiflusst die Aktivität biochemischer Neurotransmitter ^[25]
- Die wertgebenden Inhaltsstoffe wirken auch regulierend auf den Serotonin- und Dopaminhaushalt und können dadurch die Stimmung sowie die Konzentrationsfähigkeit positiv beeinflussen ^[25]
- Rosenwurz setzt nach etwa vierwöchiger Anwendungsdauer die Ausschüttung von körpereigenem Cortisol herab ^[25]

Vergleiche zu ähnlichen Pflanzen

Seit langem als Heilpflanze genutzt und bereits von Dioskorides erwähnt ^[18]; Die Gattung Rhodiola gilt heutzutage als Untergattung von Sedum (siehe Sedum acre) ^[18]; Das frisch geschnittene Rhizom riecht nach Rosen (daher der Name) ^[18]

Besonderheiten & Zusammenhänge (geoökochemisch / biochemisch)

-

Zubereitungsformen

Fertigarzneimittel mit standardisiertem Trockenextrakt ^[25], alkohol. standardisierte Extrakte (40 % Ethanol) ^[18], Tinktur ^[18]

Konservieren & Aufbewahren

-

Heilwirkungen & Indikationen (Zusammenfassung)

M(Alkohol. Extrakte): adaptogenes Tonikum ^[18][25], Stimulans ^[18], Erschöpfung ^[18][25], leistungssteigernd (2) ^[18], körperlich und geistig leistungssteigernd ^[25], Ausdauer fördernd (2) ^[18], Ausdauer fördernd ^[25], Konzentrationsschwäche (2) ^[18], Konzentrationsschwäche ^[25], Gedächtnis verbessernd ^[25], Asthenie-Symptome ^[18] (Müdigkeit ^[18][25], verminderte Arbeitsfähigkeit ^[18], Reizbarkeit ^[18]), Depression ^[18][25], sexuelle Störungen ^[18], Fruchtbarkeit steigernd ^[18], Altersbeschwerden ^[18], neurologische Störungen ^[18];V: Kraft bringend ^[18], Ausdauer fördernd ^[18], Erkältungsprophylaxe ^[18], Fruchtbarkeit steigernd ^[18], Lebensdauer steigernd ^[18]

Evidenzbasierte Medizin EbM / Allopathie (Evidenzgrad I‐IV)

M(Alkohol. Extrakte): adaptogenes Tonikum ^[18][25], Stimulans ^[18], Erschöpfung ^[18][25], leistungssteigernd (2) ^[18], körperlich und geistig leistungssteigernd ^[25], Ausdauer fördernd (2) ^[18], Ausdauer fördernd ^[25], Konzentrationsschwäche (2) ^[18], Konzentrationsschwäche ^[25], Gedächtnis verbessernd ^[25], Asthenie-Symptome ^[18] (Müdigkeit ^[18][25], verminderte Arbeitsfähigkeit ^[18], Reizbarkeit ^[18]), Depression ^[18][25], sexuelle Störungen ^[18], Fruchtbarkeit steigernd ^[18], Altersbeschwerden ^[18], neurologische Störungen ^[18]

Pharm. / labor. Studienergebnisse (Evidenzgrad V-VI)

-

Allopathie (obsolet)

-

Traditionelle Volksmedizin

V: Kraft bringend ^[18], Ausdauer fördernd ^[18], Erkältungsprophylaxe ^[18], Fruchtbarkeit steigernd ^[18], Lebensdauer steigernd ^[18]

Homöopathie

-

Anthroposophische Medizin

-

Gegenanzeigen (Kontraindikationen)

CAVE(ki): Bei psychischen Krankheiten, Erkrankungen der Leber und der Nieren sollte die Anwendung vorab mit dem Arzt abgesprochen werden! ^[25]; Rosenwurz-Extrakte sollten nicht in der Schwangerschaft, Stillzeit und vor dem vollendeten 18. Lebensjahr angewendet werden! ^[25]

Wechselwirkungen

-

Medizinische Rezepturen

- [Fertigarzneimittel]: Tägliche Dosierung bei Erwachsenen liegt zwischen 144-400 mg eines standisierten Trockenextrakts ^[25]
- [Alkhol. Extrakte]: 2-3x tgl. TD 200-600 mg (Dauer bis 4 Monate; Auszugsmittel 40 % Ethanol, Extrakte eingestellt auf 3 % Rosavinen und 0,8-1 % Salidrosid) ^[18]
- [Tinktur]: 2-3x tgl. TD 20-60 Trpf. (Dauer bis 4 MOnate) ^[18]

Rezepte - Essen & Trinken

-

Nutzung nichtmedizinisch

Zi ^[12], Du ^[18]

Nutzung nichtmedizinisch (obsolet)

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Ethnobotanische Bedeutung

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Ethnobotanische Bedeutung (obsolet)

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