Citrus × latifolia (YU.TANAKA) YU.TANAKA (Gewöhnliche Limette)

[Heilmittelsaft]: 1 kleines Bund Mangold, 1/4 Radicchio, 6 Radieschen, 1 roten Apfel, 2 Möhren und 1/2 Limette im Entsafter entsaften ^[43]

[Körperbutter mit Zitronen-Limetten-Öl - für trockene und beanspruchte Haut]: 1 Bio-Zitrone, 1 Bio-Limette, 100 ml Mandelöl, 100 g Sheabutter, 80 g Kokosöl, 1 TL Vitamin-E-Öl, 1 TL Maisstärke, 1 TL Honig, 15-18 Tropfen ätherisches Lavendelöl. Für das Zitronen-Limetten-Öl die Früchte schälen und die Schalen in ein verschließbares Glas geben (das Fruchtfleisch kann man z.B. ins Müsli geben). Das Glas mit den Schalen mit Mandelöl auffüllen - alle Teile sollten gut bedeckt sein. Den Ansatz 3 Tage an einem warmen Ort ausziehen lassen, dabei ab und zu schütteln. Danach das Öl abgießen und in eine saubere Flasche füllen. Für die Körperbutter werden nur 2 EL benötigt (den Rest kann man nach dem Baden oder Duschen in die nasse Haut einmassieren). Für die Körperbutter die Sheabutter in einem heißen Wasserbad schmelzen. Kokosöl, 2 EL Zitronen-Limetten-ÖL und Vitamin E untermischen. Die Mischung etwa eine Stunde im Kühlschrank abkühlen lassen, bis sie leicht fest ist. Maisstärke, Honig, und das ätherische Öl unterrühren. Alternativ dazu die Masse mit einem Handmixer 3-5 Minuten luftig schlagen, bis die Konsistenz wie frostig wirkt. Die Körperbutter in ein sauberes Glas abfüllen. An einem kühlen und trockenen Ort aufbewahrt ist sie etwa 12 Monate haltbar. Anwendung: Die Körperbutter nach dem Duschen auftragen. Sie regeneriert die Haut, gibt ihr neue Elastizität und festigt das Bindegewebe ^[95] (1/2023)

[Körperpralinen mit Limetten- und Blutorangenschalen - bei trockener und juckender Haut und bei Muskelverspannungen]: Je 3 g getrocknete Tannennadeln, Rosenblätter, Rosmarinnadeln, Baumharze, Limetten- und Blutorangenschalen, 250 ml Kokosfett; Zubereitung: Die festen Zutaten im Mörser zerkleinern. Kokosfett schmelzen und alles dazugeben. Den Ansatz 2 Tage ausziehen lassen. Dann sanft erwärmen und abseihen. Die Masse in Pralinenformen füllen und aushärten lassen. Dunkel und kühl gelagert ist die Körperpflege etwa 6 Monate haltbar. Anwendung: Die Pralinen sanft in die feuchte Haut einmassieren. Sie schmelzen auf der Haut, wirken entzündungshemmend und lindern Muskelverspannungen ^[95] (1/2023)

[Gesichtsöl mit ätherischem Limettenöl - bei Hautunreinheiten und gereizter Haut]: 3 g Zitronen-Limetten-Öl, 3 g Vanilleöl, 3 Tropfen Sanddornfruchtfleischöl, 3 Tropfen ätherisches Limettenöl, 50 ml Mandelöl; Zubereitung: Das Zitronen-Limetten-Öl mit Vanille-, Sanddornfruchtfleisch- und Limettenöl in ein sauberes, trockenes Fläschchen mit Pumpspender oder Pipette geben. Das Fläschchen mit Mandelöl auffüllen, verschließen und den Inhalt durch Schütteln vermischen (nicht bis zum Rand auffüllen, damit beim Verschließen kein Öl überläuft). Dunkel und kühl gelagert ist das Gesichtsöl mindestens 3 Monate haltbar. Anwendung: Das Gesichtsöl morgens und abends auf die gereinigte Haut auftragen. Es wirkt entzündungshemmend, beruhigend, abschwellend und juckreizlindernd ^[95] (1/2023)

[Limetten-Aloe Vera-Deo-Spray - geruchshemmend, pflegend]: 1 TL Natron, 50 ml Aloe Vera Gel, 3-5 Tropfen äth. Limettenöl, Sprühflasche. Zubereitung: 70 ml Wasser abkochen. Topf vom Herd ziehen und feines Natronpulver z.B. Kaiser Natron) vollständig darin auflösen. Wenn die Flüssigkeit abgekühlt ist, das Aloe Vera Gel unterrühren. Anschließend das äth. Limettenöl hinzufügen. Die fertige Flüssigkeit in eine Sprühflsche füllen. Das Deo-Spray im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 2 Wochen verbrauchen. Anwendung: Vor Gebrauch schütteln und dann unter die Achseln sprühen ^[95] (3/2022)