Aloysia citrodora PALÁU (Echte Verbene)

• H: Südamerika ^{[4][14][18][24]} (Argentinien (Catamarca, Jujuy, La Rioja, Salta, Tucuman)) ^{[14][15][18][24]}, zentr. Südamerika (nordwestl. Argentinien, Bolivien, Paraguay) ^[1], südl. Südamerika (Chile ^{[14][15][18][24]}, Uruguay ^[15][24]), westl. Südamerika (Peru) ^[24]
• V: Europa ^[24], Mitteleuropa ^[14], Südwesteuropa (Frankreich, Spanien) ^[1], Südeuropa ^[15], Südosteuropa (Albanien) ^[1], Mittelmeergebiet (Sardinien) ^[1], südl. Nordamerika (zentr. Mexiko, nordöstl. Mexiko, südwestl. Mexiko) ^[1], nördl. Südamerika (Venezuela) ^[1], südl. Südamerika (südl. Brasilien, südöstl. Brasilien, zentr. Chile, Uruguay) ^[1], westl. Südamerika (Peru) ^[1], Mittelamerika-Karibik (Kuba, Puerto Rico) ^[1]
• A: Mittelmeergebiet ^[4] (Spanien ^[24], Portugal ^[24], Frankreich ^[4]), Mitteleuropa ^[4]

II-Wechselfeuchte Tropen ^[25], I-Immerfeuchte Tropen ^[25], V-Immerfeuchte Subtropen ^[25], IV-Wechselfeuchte Subtropen (winterfeucht) ^[25], (VI-Feuchte Mittelbreiten) ^[25]

tropisches Klima ^[25], subtropisches Klima ^[25], submediterranes Klima ^[25], mediterranes Klima ^[25], submeridionales Klima ^[25], warmes Klima ^[18][25], gemäßigtes Klima ^[18][25]

Subtropen ^[25], Tropen ^[25]

warmer Standort ^[18], geschützter Standort ^[14], sonniger Standort ^[14]

sandiger Boden ^[14], nährstoffreicher Boden ^[14]

August-September ^[4], August ^[14]

Mai-September ^[14]

• essbar: Pflanzenteile essbar ^[14][24]
• Al(h-pho): photo­sensibilisierend ^[24]
• Al(h): allergieinduzierend, hautreizend, kontaktsensibilisierend ^[24]

Ätherisches Öl ^[24]

• [EbM/Monographien): Getrocknete Blätter und Kraut (Verbenae odoratae folium, Lippiae triphyllae folium) [PhF] ^[4][14][18], Ätherisches Öl (Lippiae triphyllae aetheroleum) ^[18], Blüten ^[14]
• [Teeaufguss]: Frische oder getrocknete Blätter ^[24]
• [Aromapflanze, Duftpflanze, Essbare Wildpflanze, Gemüsepflanze, Gewürzpflanze, Lebensmittelpflanze]: Blätter ^{[4][14][18][24]}
• [Insektenrepellent]: Ätherisches Öl ^[24]

• [Blätter, Kraut]: Ätherisches Öl (<1 %) ^{[4][14][18][24]} (v.a. Geranial ^[4][18][24], Neral ^[4][18][24], Citral (30-35%) ^[18][24], Photocitral A ^[18], Citronellal ^[4], Cineol ^[4]), weitere Monoterpene ^[4][24] (Borneol ^[18], Limonen ^[4][18][24], Geraniol ^[18][24], Nerol ^[18][24], Terpineol ^[18], Carvon ^[24], Dipenten ^[24], Linalool ^[24]), weitere Sesquiterpene ^[4][18] (Caryophyllen ^[18], Curcumen ^[18], Myrcenen ^[18], Isovaleriansäure ^[18])), Hydroxyzimtsäurederivate ^[4] (Verbascoside (25%) ^[4][24]), Iridoidglykosid ^[4] (Verbenalin (wenig) ^[4]), Flavonoide ^[4][14][18] (Apigenin ^[18], Luteolin ^[18], 6-hydroxylierte Flavone ^[18], Flavon-Methylester ^[18] (Eupafolin ^[18], Hispidulin ^[18], Eupatorin ^[18], Salvigenin ^[18]), u.a.)), Vitamine ^[14]

• Die traditionellen Anwendungen von Aloysia triphylla erklären sich teilweise aus dem Vorkommen von Ätherischem Öl und Flavonoiden; klinische Studien sind weiterhin notwendig, um die beruhigende und angstlösende Wirkung vom Verbenentee zu bestätigen ^[18]
• Die antioxidative Wirkung von Verbenenextrakt schützt neutrophile Granulozyten vor oxidativen Stress, reduziert die Anzeichen von muskulären Schäden nach langandauernden Laufeinheiten, ohne die zelluläre Adaption zu blockieren ^[1046]
• Die Extrakte zeigen antioxidative Eigenschaften, was eine wichtige Rolle in der Modulation der GSH-Reduktase-Aktivität in Lymphozyten und Erythrozytes haben kann und schützt das Plasma vor oxidativen Schäden durch körperlichen Trainingsübungen ^[1047]
• Verbascoside zeigen eine starke antioxidative Wirkung und die Fähigkeit freie Radikale zu fangen ^[1048]
• Verbascosid-angereicherte Extrakte könnten eine interessante Anwendung in Kosmetikprodukten, Nahrungsergänzungsmitteln oder diätetische NAhrungsmittel (functional food) bekommen ^[1048]
• Obwohl "in vitro" von manchen genotoxischen Effekten von Verbascosiden berichtet wurde im Bezug auf Lymphozyten und dem Einfluss auf PARP-1 und p53 Proteinen ^[1049], nachfolgende "in vivo" Tests widerlegten die Genotoxizität bei hohen Konzentrationen bei oraler Applikation ^[1050]

• Nicht verwechseln mit Verbena officinalis mit abweichender Zusammensetzung der Inhaltsstoffe ^[4]
• Zitronenverbene duftet betäubender und intensiver als der Zitronenbaum selbst ^[14] und die Intensität ist erheblich stärker als bei den meisten anderen nach Zitrone riechenden Pflanzen ^[24]

• [++] Volksmed.:

  • Magen: Verdauungsbeschwerden (2) ^[4]
  • Magen-Darm: krampflösend (2) ^[4]

• [+] Volksmed.:

  • Atemwege / Erkältung: Erkältung ^[18][24]
  • Atemwege / Lunge: Asthma ^[18]
  • Ernährung: Roborans ^[15]
  • Ernährung / Stoffwechsel: stoffwechselanregend ^[14], Übergewicht ^[15]
  • Magen: Magenmittel ^[18], appetitanregend ^[24], verdauungsfördernd ^[24], leichte Verdauungsbeschwerden ^[18][24]
  • Magen-Darm: krampflösend ^[18], Koliken ^[18], Verdauungsstörungen/Blähungen ^[18], Obstipation ^[24], Magendarmstörungen ^[18]
  • Immunsystem: fiebersenkend ^[18]
  • Infektion: antibakteriell ^[4][24]
  • Niere: entwässernd ^[15]
  • Psyche: Nervosität ^[4][18][24], Schlaflosigkeit ^[4][24], sedativ ^[4], nervenberuhigend ^[18], leicht beruhigend ^[14][24], entspannend ^[14], ausgleichend ^[15], angstlösend ^[18]

• [Blätter]:

  • Teeaufguss ^[4][14]
  • Duftpflanze in Teemischungen (oft in Kombi mit Pfefferminze) ^[4]
  • Extrakte ^[24]

• [Blätter, Blüten]:

  • Badezusatz ^[14][24]

• [Aromapflanze/Geschmackskorrigens]: Aroma für Essig und Öle ^[4][14], Liköraroma ^[24], Zitronenaroma für Fisch- und Geflügelgerichte, Gemüsemarinaden, Salatdressings, Marmeladen, Puddings, griechischem Joghurt und Getränke ^[24]
• [Duftpflanze]: Duftpotpourries, Säckchen oder Bündel von Zitronenverbenen für Haus und Kleiderschrank, Kräuterkissen, Ätherisches Öl als Parfümbestandteil, Verfeinerung von Seifen ^[4][14]
• [Essbare Wildpflanze]: Die Blätter der Pflanze sind essbar ^[25]
• [Gemüsepflanze]: Blätter ähnlich wie Spinat gekocht ^[24]
• [Genussmittelpflanze]: Kräuterlikör ^[24]
• [Gewürzpflanze]: Gewürz für süße oder herzhafte Salate, Schweinefleisch- und Pilzgerichte, Süßspeisen wie Obstsalat, Pudding und Speiseeis ^[18][24]
• [Gift gegen Ungeziefer]: Insektenrepellent ^[24]
• [Kulturpflanze]: k.A. ^[15]
• [Lebensmittelpflanze/Nahrungsmittelpflanze]: Eistee ^[14], Kräutertee ^[24], Beigabe zum Zuckerguss für Zitronenkuchen ^[24], Getränk Inca Kola aus Peru ^[24]
• [Zierpflanze]: k.A. ^[4][14][18]
• [Kübelpflanze/Topfpflanze]: k.A. ^[4]

• [Duftpflanze]: Das Öl wurde früher aus den Blättern dampfdestilliert, um in der Parfümindustrie verwendet zu werden, aber es hat hautsensibilisierende und phototoxische Eigenschaften ^[24]

Benjamin Busse

08.09.2025