Aloysia citrodora PALÁU (Echte Verbene)

• ▪ H: Südamerika ^{[4][14][18][24]} (Argentinien (Catamarca, Jujuy, La Rioja, Salta, Tucuman)) ^{[14][15][18][24]}, zentr. Südamerika (nordwestl. Argentinien, Bolivien, Paraguay) ^[1], südl. Südamerika (Chile ^{[14][15][18][24]}, Uruguay ^[15][24]), westl. Südamerika (Peru) ^[24]
• ▪ V: Europa ^[24], Mitteleuropa ^[14], Südwesteuropa (Frankreich, Spanien) ^[1], Südeuropa ^[15], Südosteuropa (Albanien) ^[1], Mittelmeergebiet (Sardinien) ^[1], südl. Nordamerika (zentr. Mexiko, nordöstl. Mexiko, südwestl. Mexiko) ^[1], nördl. Südamerika (Venezuela) ^[1], südl. Südamerika (südl. Brasilien, südöstl. Brasilien, zentr. Chile, Uruguay) ^[1], westl. Südamerika (Peru) ^[1], Mittelamerika-Karibik (Kuba, Puerto Rico) ^[1]
• ▪ A: Mittelmeergebiet ^[4] (Spanien ^[24], Portugal ^[24], Frankreich ^[4]), Mitteleuropa ^[4]

II-Wechselfeuchte Tropen ^[25], I-Immerfeuchte Tropen ^[25], V-Immerfeuchte Subtropen ^[25], IV-Wechselfeuchte Subtropen (winterfeucht) ^[25], (VI-Feuchte Mittelbreiten) ^[25]

tropisches Klima ^[25], subtropisches Klima ^[25], submediterranes Klima ^[25], mediterranes Klima ^[25], submeridionales Klima ^[25], warmes Klima ^[18][25], gemäßigtes Klima ^[18][25]

Subtropen ^[25], Tropen ^[25]

warmer Standort ^[18], geschützter Standort ^[14], sonniger Standort ^[14]

sandiger Boden ^[14], nährstoffreicher Boden ^[14]

August-September ^[4], August ^[14]

Mai-September ^[14]

• ▪ essbar: Pflanzenteile essbar ^[14][24]
• ▪ Al(h-pho): photo­sensibilisierend ^[24]
• ▪ Al(h): allergieinduzierend, hautreizend, kontaktsensibilisierend ^[24]

Ätherisches Öl ^[24]

• ▪ [EbM/Monographien): Getrocknete Blätter und Kraut (Verbenae odoratae folium, Lippiae triphyllae folium) [PhF] ^[4][14][18], Ätherisches Öl (Lippiae triphyllae aetheroleum) ^[18], Blüten ^[14]
• ▪ [Teeaufguss]: Frische oder getrocknete Blätter ^[24]
• ▪ [Aromapflanze, Duftpflanze, Essbare Wildpflanze, Gemüsepflanze, Gewürzpflanze, Lebensmittelpflanze]: Blätter ^{[4][14][18][24]}
• ▪ [Insektenrepellent]: Ätherisches Öl ^[24]

• ▪ [Blätter, Kraut]: Ätherisches Öl (<1 %) ^{[4][14][18][24]} (v.a. Geranial ^[4][18][24], Neral ^[4][18][24], Citral (30-35%) ^[18][24], Photocitral A ^[18], Citronellal ^[4], Cineol ^[4]), weitere Monoterpene ^[4][24] (Borneol ^[18], Limonen ^[4][18][24], Geraniol ^[18][24], Nerol ^[18][24], Terpineol ^[18], Carvon ^[24], Dipenten ^[24], Linalool ^[24]), weitere Sesquiterpene ^[4][18] (Caryophyllen ^[18], Curcumen ^[18], Myrcenen ^[18], Isovaleriansäure ^[18])), Hydroxyzimtsäurederivate ^[4] (Verbascoside (25%) ^[4][24]), Iridoidglykosid ^[4] (Verbenalin (wenig) ^[4]), Flavonoide ^[4][14][18] (Apigenin ^[18], Luteolin ^[18], 6-hydroxylierte Flavone ^[18], Flavon-Methylester ^[18] (Eupafolin ^[18], Hispidulin ^[18], Eupatorin ^[18], Salvigenin ^[18]), u.a.)), Vitamine ^[14]

• ▪ Die traditionellen Anwendungen von Aloysia triphylla erklären sich teilweise aus dem Vorkommen von Ätherischem Öl und Flavonoiden; klinische Studien sind weiterhin notwendig, um die beruhigende und angstlösende Wirkung vom Verbenentee zu bestätigen ^[18]
• ▪ Die antioxidative Wirkung von Verbenenextrakt schützt neutrophile Granulozyten vor oxidativen Stress, reduziert die Anzeichen von muskulären Schäden nach langandauernden Laufeinheiten, ohne die zelluläre Adaption zu blockieren ^[1046]
• ▪ Die Extrakte zeigen antioxidative Eigenschaften, was eine wichtige Rolle in der Modulation der GSH-Reduktase-Aktivität in Lymphozyten und Erythrozytes haben kann und schützt das Plasma vor oxidativen Schäden durch körperlichen Trainingsübungen ^[1047]
• ▪ Verbascoside zeigen eine starke antioxidative Wirkung und die Fähigkeit freie Radikale zu fangen ^[1048]
• ▪ Verbascosid-angereicherte Extrakte könnten eine interessante Anwendung in Kosmetikprodukten, Nahrungsergänzungsmitteln oder diätetische NAhrungsmittel (functional food) bekommen ^[1048]
• ▪ Obwohl "in vitro" von manchen genotoxischen Effekten von Verbascosiden berichtet wurde im Bezug auf Lymphozyten und dem Einfluss auf PARP-1 und p53 Proteinen ^[1049], nachfolgende "in vivo" Tests widerlegten die Genotoxizität bei hohen Konzentrationen bei oraler Applikation ^[1050]

• ▪ Nicht verwechseln mit Verbena officinalis mit abweichender Zusammensetzung der Inhaltsstoffe ^[4]
• ▪ Zitronenverbene duftet betäubender und intensiver als der Zitronenbaum selbst ^[14] und die Intensität ist erheblich stärker als bei den meisten anderen nach Zitrone riechenden Pflanzen ^[24]

• ▪ Die Blätter duften nach Zitrone besonders bei Verletzung ^[18]
• ▪ Insbesondere in Frankreich gibt die Droge einen duftenden Verbenentee ^[18] bzw. werden in Frankreich oder in der Schweiz gern dem Schwarztee hinzugefügt ^[15]
• ▪ Beliebte Gartenpflanze und Gewürzpflanze in warmen und gemäßigten Klimaregionen ^[18]
• ▪ Verbascoside zeigen vor allem im lipophilen Milieu eine starke antioxidative Wirkung und die Fähigkeit freie Radikale zu fangen, wodurch die antioxidative Wirkung höher ist als von Verbascosiden alleine, wahrscheinlich wegen synergistischen Effekten ^[1048]

• ▪ Blüten und Blätter im Halbschatten trocknen und in Glasgefäßen aufbewahren ^[14]

• ▪ [++] EbM/Monographien (Getrocknete Blätter/Kraut, Ätherisches Öl):

  • ►Magen: Verdauungsbeschwerden (2) ^[4]
  • ►Magen-Darm: krampflösend (2) ^[4]

• ▪ [+] EbM/Monographien (Getrocknete Blätter/Kraut, Ätherisches Öl):

  • ►Infektion: antibakteriell ^[4], antimykotisch (Candida albicans) ^[1051]

• ▪ [+] EbM/Monographien (Extrakte):

  • ►Immunsystem: antioxidativ ^[1046][1047], oxidativen Stress ^[1046][1047], muskelzellschützend ^[1046]

• ▪ [++] EbM/Labor (Verbascoside):
  • ►Immunsystem: antioxidativ (2) ^[1048]

• ▪ [++] Volksmed.:

  • ►Magen: Verdauungsbeschwerden (2) ^[4]
  • ►Magen-Darm: krampflösend (2) ^[4]

• ▪ [+] Volksmed.:

  • ►Atemwege / Erkältung: Erkältung ^[18][24]
  • ►Atemwege / Lunge: Asthma ^[18]
  • ►Ernährung: Roborans ^[15]
  • ►Ernährung / Stoffwechsel: stoffwechselanregend ^[14], Übergewicht ^[15]
  • ►Magen: Magenmittel ^[18], appetitanregend ^[24], verdauungsfördernd ^[24], leichte Verdauungsbeschwerden ^[18][24]
  • ►Magen-Darm: krampflösend ^[18], Koliken ^[18], Verdauungsstörungen/Blähungen ^[18], Obstipation ^[24], Magendarmstörungen ^[18]
  • ►Immunsystem: fiebersenkend ^[18]
  • ►Infektion: antibakteriell ^[4][24]
  • ►Niere: entwässernd ^[15]
  • ►Psyche: Nervosität ^[4][18][24], Schlaflosigkeit ^[4][24], sedativ ^[4], nervenberuhigend ^[18], leicht beruhigend ^[14][24], entspannend ^[14], ausgleichend ^[15], angstlösend ^[18]

• ▪ [Blätter]:

  • ►Teeaufguss ^[4][14]
  • ►Duftpflanze in Teemischungen (oft in Kombi mit Pfefferminze) ^[4]
  • ►Extrakte ^[24]

• ▪ [Blätter, Blüten]:

  • ►Badezusatz ^[14][24]

• ▪ [Teeaufguss]: 3x tgl. 1-2 g Droge / Tasse ^[18]
• ▪ [Asche-Zahnpulver]: Zutaten: 10 g feine Pflanzenasche, 10 g getrocknete Zitronenverbene oder Minze. Zitronenverbene und Asche im Blender mixen. Beides durch ein Feinsieb filtrieren. Das feine Pulver in ein Glas füllen und luftdicht aufbewahren. Anwendung: Eine Prise zwischen 2 Finger nehmen und im Mund gut einspeicheln. Zähne wie gewohnt putzen. Haltbarkeit 3 Jahre. ^[95] (1/2023)

• ▪ [Erfrischender Guten-Abend-Tee, franz. „Verveine“]: Frisch gepflückte Blätter für 30 min in heißes Wasser legen ^[24]
• ▪ [Eistee]: Aus 6-8 EL einen starken Grünen Teeaufguss (etwa aus 2 l Wasser) zubereiten, 5 min ziehen lassen, dann abgießen, während der Tee abkühlt 4 Naturzitronen pressen, den Saft beiseite stellen, die Schalen in Scheiben schneiden und zum Tee geben, aus 6 (oder mehr) EL Zucker und etwas Wasser einen Zuckersirup bereiten, ebenfalls den Tee zufügen, Zitronensaft beigeben, alles durch ein Sieb gießen, nun 1 Naturzitrone in dünne Scheiben schneiden und in den Tee legen, 2 Hand voll frische Blüten und Blätter der Zitronenverbene zufügen und stehen lassen, mit 2 1/2 l Quellwasser auffüllen, Limette und Zitronenverbene bleiben bis zum Servieren im Tee, gekühlt hat man so eine Tagesration für die ganze Familie ^[14]

• ▪ [Aromapflanze/Geschmackskorrigens]: Aroma für Essig und Öle ^[4][14], Liköraroma ^[24], Zitronenaroma für Fisch- und Geflügelgerichte, Gemüsemarinaden, Salatdressings, Marmeladen, Puddings, griechischem Joghurt und Getränke ^[24]
• ▪ [Duftpflanze]: Duftpotpourries, Säckchen oder Bündel von Zitronenverbenen für Haus und Kleiderschrank, Kräuterkissen, Ätherisches Öl als Parfümbestandteil, Verfeinerung von Seifen ^[4][14]
• ▪ [Essbare Wildpflanze]: Die Blätter der Pflanze sind essbar ^[25]
• ▪ [Gemüsepflanze]: Blätter ähnlich wie Spinat gekocht ^[24]
• ▪ [Genussmittelpflanze]: Kräuterlikör ^[24]
• ▪ [Gewürzpflanze]: Gewürz für süße oder herzhafte Salate, Schweinefleisch- und Pilzgerichte, Süßspeisen wie Obstsalat, Pudding und Speiseeis ^[18][24]
• ▪ [Gift gegen Ungeziefer]: Insektenrepellent ^[24]
• ▪ [Kulturpflanze]: k.A. ^[15]
• ▪ [Lebensmittelpflanze/Nahrungsmittelpflanze]: Eistee ^[14], Kräutertee ^[24], Beigabe zum Zuckerguss für Zitronenkuchen ^[24], Getränk Inca Kola aus Peru ^[24]
• ▪ [Zierpflanze]: k.A. ^[4][14][18]
• ▪ [Kübelpflanze/Topfpflanze]: k.A. ^[4]

• ▪ [Duftpflanze]: Das Öl wurde früher aus den Blättern dampfdestilliert, um in der Parfümindustrie verwendet zu werden, aber es hat hautsensibilisierende und phototoxische Eigenschaften ^[24]

18.07.2023