Calluna vulgaris (L.) HULL (Gewöhnliche Besenheide)

• H: Mitteleuropa (Alpen, Alpenvorland, Mittelgebirgsgebiete des süddeutschen Schichtstufenlands (M1), Mittelgebirgsschwelle (M2), Tiefland, Küstengebiete) ^[12][24], Mitteleuropa (Deutschland, Österreich, Schweiz, Belgien, Niederlande) ^[1], Westeuropa (Frankreich, Großbritannien, Irland) ^[1], Nordwesteuropa (Färöer, Island) ^[1], Nordeuropa ^[24], Nordeuropa (Dänemark, Schweden, Norwegen, Finnland) ^[1], Nordosteuropa (Baltikum, Weißrussland, Nordeuropäisches Russland, Nordwesteuropäisches Russland) ^[1], Osteuropa (Polen, Tschechien, Slowakei, Ungarn, Ukraine, Mitteleuropäisches Russland, Osteuropäisches Russland) ^[1], Südosteuropa (Bulgarien, Rumänien, Jugoslawien, Südeuropäisches Russland) ^[1], Südeuropa (Italien) ^[1], Südwesteuropa (Portugal, Spanien, Azoren) ^[1], Mittelmeergebiet (Korsika) ^[1], Nordwestafrika (Madeira, Marokko) ^[1], Vorderasien (Türkei, Türkei-in-Europa) ^[1], Zentralasien (Kasachstan) ^[1], Nordasien (Westsibirien, Krasnojarsk) ^[1]
• V: Europa ^[4][24], Westeuropa (Schottland) ^[24], östl. bis Nordasien (Westsibirien) ^[24], Kleinasien ^[4], Nordamerika ^[4][24], Nordamerika (Kanada) ^[24], westl. Nordamerika (British Columbia, Oregon) ^[1], nordöstl. Nordamerika (Neufundland) ^[1], östl. Nordamerika (Connecticut, Rhode Is., Massachusetts, Vermont, North Carolina, West Virginia, New Jersey, New York, Michigan, Wisconsin, New Brunswick, Nova Scotia) ^[1], südl. Südamerika (Falkland Is.) ^[1], Indischer Ozean (Crozet Is.) ^[1], Ozeanien (nördl. Neuseeland, südl. Neuseeland) ^[1][24], Australien (Tasmanien) ^[1]

VI-Feuchte Mittelbreiten ^[25], VII-Trockene Mittelbreiten ^[25], VIII-Boreale Zone ^[25], IV-Wechselfeuchte Subtropen (winterfeucht) ^[25], (V-Immerfeuchte Subtropen) ^[25]

ozeanisches Klima ^[25], atlantisches Klima ^[25], subatlantisches Klima ^[25], subatlantisch-präalpines Klima ^[25], gemäßigtes Klima ^[25], nördlich-gemäßigtes Klima ^[25], boreales Klima ^[25], submediterranes Klima ^[25], mediterranes Klima ^[25], submeridionales Klima ^[25], subkontinentales Klima ^[25], kontinentales Klima ^[25]

• S1.3.~ Bultkomplexe ^[12]
• S1.3.2 zwergstrauchreiche, subkontinental-montane Bultkomplexe, offene Hochmoore (Sphagnion magellanici) ^[34]
• S3.1.~ Randgehänge, Waldhochmoore, Hochmoorwälder ^[34]
• S3.1.2 vorwiegend Nadelholz (Kiefer, Spirke, Fichte) (z.T. in den folgenden Typen (S3.2) bzw. in S2), Hochmoor-Bergföhrenwald (Ledo-Pinion) ^[34]
• S3.2.2 Birken- und Kiefernbruchwälder aus Torf, Hochmoor-Birkenwald (Betulion pubescentis) ^[34]
• T1.1.2.5 bodensaure Eichenmischwälder (Quercion robori-petraeae) ^[12][34]
• T1.1.2.6 Kastanienwälder ^[34]
• T1.4.1.1.~ Moosreiche Sand-Kiefernwälder, kalkarmer Föhrenwald (Dicrano-Pinion) ^[34]
• T2.1.1.1 Besenginster- und Gaspeldorngebüsche (Ulici-Sarothamnion) ^[25][34]
• T3.1.5 Zwergwacholder-Bärentraubenheiden, Trockene subalpine Zwergstrauchheide (Zwergwacholderheide) (Juniperion nanae) ^[34]
• T4.~ Zwergstrauchheiden außerhalb der Hochgebirge (Kontakte zu T6.2.1.5) ^[34]
• T4.2.~ Sandheiden (Besenheide, inkl. Dünen, Binnen-Sandgebiete, Bergländer), Subatlantische Zwergstrauchheide (Gintserheide) (Calluno-Genistion) ^[12][34]
• T4.4.~ Besenginsterheiden (Sarothamnion) ^[34]
• T6.2.1.5 kalkarme Borstgrasrasen (Kontakte zu T4) ^[12]

Gebirge ^[25], Gebirge (kolline bis alpine Stufe) ^[4][35], Gebirge (bis 2700 m) ^[24], Bergregionen ^[25], Hochland (Hochebene) ^[14], Flachland ^[24][25], Küstengebiete ^[25], Heiden (Zwergstrauchheide) ^{[4][24][25][35]}, Heiden ^[14][15][24], Moore ^{[4][14][24][35]}, Moore (Hochmoor) ^[14][15][25], Dünen ^[15][24], Wälder (Laub- und Nadelmischwald) ^[24][25], Wälder (Laubwald, v.a. Eiche) ^[24][25], Wälder (Nadelwald, v.a. Kiefer) ^[24], Wälder (trocken) ^[14][15], Wälder (licht) ^[4][15][24], Böschungen ^[24], Rasen (mager) ^[25], Weiden (Magerweide) ^[35]

sonniger Standort ^[14][24][25], lichter Standort ^[24][25], sonnig bis halbschattiger Standort ^[24], offener Standort ^[24], widerstandsfähig (Kälte) ^[24], widerstandsfähig (Hitze) ^[24], trockener Standort ^[14]

stickstoffarmer Boden ^[24][25], nährstoffarmer Boden ^[25], saurer Boden ^[14][24][25], kalkarmer Boden ^[14][15][24], sandiger Boden ^[15][24], trockener Boden ^[24], trocken-mäßiger Boden ^[24], wechselfeuchter Boden ^[24], Magerboden ^[14], zusätzl. Edelsteine (Aquamarin, Bernstein, Biotit, Edelopal, Edeltopas, Gagat, Goldobsidian, Milchopal, Onyx, Pyrit, Rosenquarz, Sonnenstein, Tektit) ^[14]

Juni-August ^[14], Juli-Oktober ^[4], (August)-September (Oktober) ^[15], August-Oktober ^[35], Spätsommer bis Herbst ^[24]

Sommer ^[14]; hom: Juli-Oktober ^[4]

• essbar: Pflanzenteile essbar ^[12][24]

• CAVE: Das Heidekraut muss vor der Benutzung (z.B. auch beim Bierbrauen) gereinigt werden, da auf der Blattunterseite der Staub vom Mutterkorn-ähnlichen Pilz (mit halluzinogenen Effekten) enthalten sein kann ^[24]
• CAVE(max): Überdosierungen sind zu vermeiden, weil es dann zu Magenbeschwerden kommen kann ^[15]

• [Volksmed.]: Blüte (Ericae flos, Callunae flos, Flores Ericae) ^[4][14][15], blühendes Kraut/getrocknete Triebspitzen mit Blättern und Blüte (Callunae herba, Ericae herba, Herba Ericae) ^[4][14][15]
• [Hom]: Frisches blühendes Kraut ^[4]
• [Aromapflanze, Genussmittelpflanze (früher)]: Triebe (jung) ^[24]
• [Färbepflanze]: Triebe (frisch) ^[14]
• [Lebensmittelpflanze]: Blüte ^[24]
• [Chemietechnische Nutzung, Materialtechnische bzw. bautechnische Nutzung]: Triebe/Zweige ^[24]

• [Kraut]: Flavonoide ^[4], Flavonglykoside ^[14][15], Gerbstoffe ^[14][15] (Catechingerbstoffe ^[4]), Phenolcarbonsäuren ^[4], Triterpene ^[4], β-Sitosterol ^[4], Arbutin (geringer Gehalt) ^[4][14][15], Hydrochinon (Spaltprodukt von Arbutin) ^[14][15], Ätherisches Öl ^[14], Schleimstoffe ^[14], Enzyme ^[14][15], Saponine ^[14][15], Quercetin ^[14], Mineralstoffe ^[15] (v.a. Kalk ^[15]), Kieselsäure ^[14][15]
• [Triebe]: Chlorogensäure ^[24], Chlorogensäure-3-O-glykosid ^[24], Chlorogensäure-3-O-galactosid ^[24], Chlorogensäure-3-O-arabinosid ^[24]
• [Blütensaft/Nektar]: Zucker (24 %) ^[24] (v.a. Saccharose ^[24])

• Sitosterole wie bei Hypoxis hemerocallidea (Taglilien-Hypoxis) hemmen die 5α-Reductase und Aromatase ^[4], auch eine Hemmung der Prostaglandin-Biosynthese wird vermutet ^[4]
• Der Arbutingehalt (wenn überhaupt vorhanden) dürfte zu gering sein, um der Droge auch harndesinfizierende Eigenschaften zu geben (siehe Arctostaphylos uva-ursi) ^[4]
• Catechine bewirken eine natürliche TNF-alpha-(Tumornekrosefaktor)-Hemmung [Pharma]

• Sitosterole in Arzneimitteln stammen aus preiswerteren heimischen Quellen wie Kiefern- und Fichten-Arten, die Phytosterol [PhEur] mit einem Mindestgehalt von 70 % β-Sitosterol liefern ^[4]
• Die Besenheide stellt in der Imkerei eine wichtige Bienenweide dar, denn ihr Nektar enthält 24 % Zucker, überwiegend Saccharose, und jede einzelne Blüte produziert durchschnittlich 0,12 mg Zucker täglich (Zuckerwert) ^[24]
• Der von den Bienen aus ihrem Nektar gewonnene Heidehonig zeichnet sich durch eine gallertartige Konsistenz aus ^[24]
• Heidehonig ist in Moor- und Heidegebieten ein sehr geschätztes Produkt, weshalb im Spätsommer viele Bienenstöcke dorthin verlegt werden ^[24]
• Für Weidetiere wie Schafe, Ziegen und Rinder bietet die Besenheide nur geringe Futterwerte und hat eine geringe Futterattraktivität. Am ehesten sind noch Schafe in der Lage Besenheide-geprägte Lebensräume (z. B. Lüneburger Heide) zur Gewichtszunahme zu nutzen, wobei sich einige Rassen besonders eignen (z. B. Heidschnucke). Das Ertragsniveau bleibt allerdings niedrig. Es kann durch die Beimischung von Ziegen geringfügig verbessert werden. Die Bewirtschaftung Besenheide-geprägter Lebensräume muss in der heutigen landwirtschaftlichen Ordnung in Mitteleuropa allerdings immer durch die öffentliche Hand finanziell unterstützt werden ^[24]
• Ohne den Einfluss der Beweidung (oder anderer Pflegeverfahren) überaltern Besenheidebestände und verlieren damit an Wert für den Biodiversitätsschutz ^[24]
• Besenheide trotzt allen Witterungsverhältnissen und bleibt daher über lange Jahre beständig ^[24]
• Die Besenheide ist Blume des Jahres 2019 ^[24]
• Die Pflanze wurde in Neuseeland eingeführt und ist in einigen Gebieten, insbesondere im Tongariro-Nationalpark auf der Nordinsel und im Wilderness Reserve (Te Anau) auf der Südinsel, zu einem invasiven Unkraut geworden, das einheimische Pflanzen überwuchert. Um der Heide ein Ende zu setzen, wurden Heidekäfer freigelassen, erste Versuche waren bislang erfolgreich ^[24].

• [+] EbM/Monographien (obsolet):
  • Niere: Nierensteine ^[24]

• [++] Volksmed.:

  • Bewegungsapparat / Gelenk: Gicht ^[14][15], Rheuma ^[14][15][24]
  • Ernährung / Stoffwechsel: Gicht ^[24]
  • Magen: Magenbeschwerden ^[28]
  • Niere: diuretisch ^[4][15], blutreinigend ^[24]

• [+] Volksmed.:

  • Atemwege / HNO: Schleimhautentzündungen ^[14]
  • Bewegungsapparat / Gelenk: Gicht ^[28], Arthritis ^[28], Rheuma ^[4][28]
  • Blutgefäße / Arterien: Arteriosklerose ^[28]
  • Ernährung / Stoffwechsel: Diabetes ^[28]
  • Harnwege / Blase: Harnwegsbeschwerden ^[14][24], Harnwegsentzündung ^[14], Blasenleiden ^[4][28], Blasensteine ^[14][15]
  • Haut: Ausschlag ^[14], Hautrötungen ^[14], Ekzeme ^[15][28], blutstillend ^[28]
  • Immunsystem: Milzerkrankungen ^[14], Fieber ^[28], Skrofulose ^[28], schweißtreibend ^[28]
  • Infektion: Hauterkrankungen ^[4], Furunkel ^[14], Flechte ^[14]
  • Magen-Darm: stopfend ^[14], Magendarmstörungen ^[14], Gallenblasensteine ^[14]
  • Niere: diuretisch ^[14], blutreinigend ^[14][15][28], Nierenbeschwerden ^[4][24][28], Nierensteinprophylaxe ^[14], Nierensteine ^[15]
  • Psyche: sedativ ^[4][15], schlaffördernd ^[14], Nervenschwäche ^[14]

• [+] Hom:
  • Bewegungsapparat / Gelenk: Rheuma ^[4]
  • Harnwege / Blase: Blasenleiden ^[4]

• [Volksmed.]:

  • Teeaufguss ^{[4][14][15][24]}
  • Tinktur ^[14]
  • Trunk ^[14]
  • Öleinreibung ^[14]
  • Sirup ^[14]
  • Abkochung für Kompressen ^[14]
  • Umschläge ^[15]
  • Waschungen ^[15]

• Hom:

  • Calluna vulgaris ^[4]
  • "Erica" [HAB] ^[4]

• [Färbepflanze]: Farbbeize (mit schöner sattgrüner Farbe) ^[12][14]
• [Futterpflanze]: Heidekraut ist eine wichtige Nahrungsquelle für verschiedene Schafe und Hirsche, die die Spitzen der Pflanzen abgrasen können, wenn der Schnee niedrig wachsende Vegetation bedeckt. Weidenhuhn und Moorschneehuhn ernähren sich von den jungen Trieben und Samen dieser Pflanze ^[24]
• [Kulturpflanze]: Zur Begrünung sandiger Böschungen geeignet ^[24]
• [Lebensmittelpflanze]: Imkerei (Bienenweide, Heidehonig, Kammhonig) ^[24]
• [Schmuckpflanze]: Weiße Zweige der Besenheide werden oft in Brautsträuße verarbeitet ^[4][24]. Heidestiele werden von einer kleinen Industrie in Schottland als Rohstoff für sentimentalen Schmuck verwendet. Die Stängel werden entrindet, in leuchtenden Farben gefärbt und anschließend mit Harz verdichtet ^[24].
• [Materialtechnische bzw. bautechnische Nutzung]: Die Besenheide wird zur Firstverkleidung von reetgedeckten Dächern verwendet ^[24]. Aufgrund der sehr langen Haltbarkeit im Außenbereich wird sie auch zu Sicht-, Wind- und Lärmschutzelementen zusammengebunden ^[24]
• [Zierpflanze]: Beliebte Zierpflanze, die als „Calluna(heide)“ oder „Sommerheide“ in etwa 10.000 Sorten mit sehr unterschiedlichen Blütezeiten und Färbungen der Blüten und Blätter kultiviert wird ^[12][24]. Die Besenheide ist für Wildpflanzengärten zu empfehlen ^[24]

• [Aromapflanze]: Zutat in "Gruit" (Mischung aus Aromastoffen beim Brauen von Heide-Bier (zusammen mit Malz) im Mittelalter (noch vor Hopfenbenutzung) ^[24]
• [Färbepflanze]: Gelbfärben von Wolle ^[24]
• [Genussmittelpflanze]: Zusammen mit Malz ist Heidekraut eine Zutat für Grut, eine Mischung aus Aromen, die im Mittelalter vor der Verwendung von Hopfen beim Brauen von Heidebier verwendet wurde ^[24]; Islay-Bier (3 junge Heidetriebe, 1 Teil Malz, 1 Teil Hopfen) ^[24]
• [Chemietechnische Nutzung]: Ledergerbung ^[24]
• [Materialtechnische bzw. bautechnische Nutzung]: Namensgebend ist die Nutzung der Besenheide in der Besenbinderei. Noch in den 1980er Jahren wurden solche Besen in der Teerindustrie verwendet, u.a. waren diese Besen industriell gefertigten Besen durch ihre Temperaturbeständigkeit überlegen ^[24]

• [Symbolpflanze]: Weißes Heidekraut gilt in Schottland als Glücksbringer, eine Tradition, die Königin Victoria von Balmoral nach England brachte und Zweige davon werden oft als Talisman verkauft und in Brautsträuße verarbeitet ^[12][24]. Purpurfarbene Heide gilt als Wahrzeichen Schottlands, wo die Pflanze weit verbreitet ist, und ist eine der beiden Nationalblumen Norwegens (die andere ist Saxifraga cotyledon) ^[24]

• [Ethnobotanische Nutzung allgemein bzw. medizinisch/technisch]:
  • An Orten, wo Wölfe hausten, band man das Heidekraut zu Ehren der Elster in einen Baum, die Elster dankte es, indem sie mit ihren Rufen vor dem heran nahenden Wolf warnte. ^[14]
• [Mythologiepflanze/Volksglauben]:
  • Heidekraut sollte aus dem Blut erschlagener Helden entstanden sein, die in Hünengräbern liegen. ^[14]
  • Bei Beschwörungen leistete es wertvolle Hilfe, ein Kranz davon, um den Spiegel gehängt, sollte angeblich Unglück von Haus abhalten. ^[14][24]
  • Weiß blühendes Heidekraut unter dem Kopfkissen sollte verursachen, dass Träume in Erfüllung gehen. ^[14]
  • Eine Überlieferung sagt, dass Heidekraut die Kraft hatte, Eisen aus dem Boden zu ziehen. ^[14]
  • Das Abernten der Kräuter bedeutete ein Herauslösen aus der Einheit, alle Naturvölker schenken den Pflanzen dafür eine Gegengabe. ^[14]

Benjamin Busse

24.01.2025