Mentha spicata var. crispa RIDD. (Krauseminze)

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Hinweis A (Anbau & Kultivierung)Hinweis N (Nutzpflanze)Hinweis P (Pflanzenvergleiche)

CAVE: Vorsicht allgemein CAVE(max): Vorsicht in hoher Dosierung CAVE(ki): Kontraindikationen

Inhaltsverzeichnis

(I.) Nomenklatur & Systematik
(II.) Geobotanik & Ökologie
(III.) Pharmazie & Pharmakologie
(IV.) Medizin & Rezepturen
(V.) Nutzpflanzenkunde & Ethnobotanik
(VI.) Quellenangaben

Zusammenfassung

Nomenklatur & Systematik

Familie: Lamiaceae
Gattung (botanisch) / Sektion: Mentha
Artname (botanisch): Mentha spicata var. crispa RIDD.
Synonyme (botanisch): Mentha suaveolens EHRH. × Mentha longifolia (L.) HUDS., Mentha crispa L., Mentha spicata var. crispa (BENTH.) DAN.
Gattung (deutsch): Minze
Artname (deutsch): Krauseminze
Andere Artnamen & Volksnamen (international): Curled mint (engl.), Grüne Ross-Minze (ger.), Krause Ährige Minze (ger.), Menta ricciuta (ital.), Menthe douce (franz.), Moroccan mint (engl.), Spearmint (engl.)

Geobotanik & Ökologie

Geographische Herkünfte (H) / Verbreitungen (V) / Anbaugebiete (A): H: Heimat nicht sicher bekannt ^[4]; A: v.a. USA ^[18] (Washington ^[18], Oregon ^[18], Idaho ^[18]), u.a. Ägypten ^[18], O-Eu ^[18], weiter kultiviert und eingebürgert ^[4], Kulturpflanze ^[4]
Klimazonen: 6, 7, 3
Klimaregionen (Mikroklimata)
Biotoptypen
Standorttypen: Kulturpflanze ^[4]
Standortbedingungen
Bodentypen / Bodenbedingungen
Standortfaktoren (Ökofaktoren)
Licht
Temperatur
Feuchtigkeit
Wind
pH-Klasse
Stickstoff
Salz
Soziol. Pflanzencharakteristik
Lebensform
Blattausdauer
Messtischblattfrequenz Mitteleuropas
Dominanz
Blütezeit: VII-IX ^[4]
Erntezeit

Pharmazie & Pharmakologie

Giftigkeit / Risikopotential
Nebenwirkungen / Risikobemerkungen: CAVE: Pulegon (Hauptinhaltsstoff von Poleiminzöl) besitzt abtreibende und lebertoxische Wirkung! ^[18];CAVE(max): Die Aufnahme von 30 ml kann tödlich sein! ^[18]
Giftige / Allergene Pflanzenteile
Nutzbare Pflanzenteile: M: Ätherisches Öl (Menthae crispae aetheroleum) aus dem Kraut [Pharm, DAC] ^[4]^[18]; V: Getrocknete Blätter (Menthae crispae folium, Spearmintblätter) [Pharm] ^[4]^[18]
Pflanzliche Inhaltsstoffe: [Blätter]: Ätherisches Öl ^[4]^[18] (v.a. Carvon (mind. 50 %) ^[4]^[18], Dihydrocuminylacetat ^[4], u.a. Limonen ^[4]^[18], u.a. Monoterpene ^[4], Pulegon (<0,5 %) ^[18]), Lamaiaceen-Gerbstoffe ^[4]^[18], Flavonoide ^[4]^[18]
Pharmakologische Studienergebnisse: Der DAC fordert mind. 55 % Carvongehalt ^[4], die weiteren Inhaltsstoffe sollten unter 2 % liegen ^[18]; Krauseminzeblätter finden medizinisch nur geringe Verwendung ^[18], doch Krauseminzöl ist in der Mundhygiene von Bedeutung ^[18]
Vergleiche zu ähnlichen Pflanzen: Da Menthol nie enthalten ist ^[4]^[18], ist das Öl von seiner Wirkung nicht mit Pfefferminzöl vergleichbar! ^[4]
Standortbesonderheiten (biochemisch / geoökochemisch): Dieser Text ist nur nach Anmeldung/Registrierung mit einem Fachnutzeraccount sichtbar.Dieser Text ist nur nach Anmeldung/Registrierung mit einem Fachnutzeraccount sichtbar.
Ätherisches Öl mit hohem Carvongehalt ^[4]; Die Zusammensetzung wechselt je nach Herkunft stark ^[4], Menthol ist jedoch nie enthalten ^[4]^[18]; Zur Gewinnung von Krauseminzöl wird die Pflanze v.a. in den USA angebaut ^[18]
Konservieren & Aufbewahren: Dieser Text ist nur nach Anmeldung/Registrierung mit einem Fachnutzeraccount sichtbar.Dieser Text ist nur nach Anmeldung/Registrierung mit einem Fachnutzeraccount sichtbar.

Medizin & Rezepturen


Evidenzbasierte Medizin EbM / Monographien (Evidenzgrad I-IV): Dieser Text ist nur nach Anmeldung/Registrierung mit einem Fachnutzeraccount sichtbar.Dieser Text ist nur nach Anmeldung/Registrierung mit einem Fachnutzeraccount sichtbar.
Pharm. / labor. Studienergebnisse (Evidenzgrad V-VI): Dieser Text ist nur nach Anmeldung/Registrierung mit einem Fachnutzeraccount sichtbar.Dieser Text ist nur nach Anmeldung/Registrierung mit einem Fachnutzeraccount sichtbar.
Monographien (obsolet)
Traditionelle Volksmedizin
Homöopathie
Anthroposophische Medizin
Kontraindikationen (Gegenanzeigen): CAVE(ki): Schwangerschaft ^[18], Leberinsuffizienz ^[18]
Wechselwirkungen
Darreichungsformen & Zubereitungen: M(Öl): Fertigpräparate ^[4], Spearmint-Oil ^[4], Inhalation ^[4]^[18], Einreibung ^[4]; V(Blätter): Magendarm-Tees ^[4]^[18], Magenmittel ^[18]; Ar: Aroma und Bestandteil von Mundwässern/Mundspülungen ^[4]^[18], Zahnpasta ^[4]^[18] und Kaugummi ^[18]; Du/Km: Enfleurage als Kosmetikum oder Duftcremes gegen gestresste und müde Haut (Enfleurage: Verfahren bei dem die fettlöslichen Duftstoffe/Ätherischen Öle durch Absorption durch Fett extrahiert werden) ^[14]; Gn: Kaugummiherstellung ^[4]; Gw: Gewürz (Spearmintblätter) ^[4]
Arzneimittel & Fertigpräparate (Beispiele): -
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[Teeaufguss]: Mehrmals tgl. 1-1,5 g Blätter/Tasse (kochendes Wasser) ^[18]

[Enfleurage als Kosmetikum oder Duftcremes gegen gestresste und müde Haut]: In ein kleines Glas- oder Keramikgefäß mit Schraubverschluss etwa 1 TL Vaseline oder Butterschmalz geben (Halbfestes Paraffin) und das Gefäß damit ausschmieren, dann den Deckel auf den Tisch legen und 1 stark duftenden Pflanzenteil (z.B. Blüte) darauflegen und das Gefäß darüberstülpen, nach 24 Std die Blüten entfernen und neue darunter geben, dieses Verfahren mindestens 14 Tage wiederholen, jeden Tag die ausgedufteten Pflanzenteile entfernen und neue hinein geben, langsam tränkt sich das Fett mit dem Duft, es entsteht eine intensive duftende Pomade (früher als Kosmetikum und heute als Ausgangspunkt von anderen Produkten benutzt), so entstehen selbstgemachte Duftcremes, die an Wirksamkeit kaum zu überbieten sind ^[14]

[Salbei Mundwasser]: 20 ml Salbeitinktur, 7 Tr. äth. Öl Salbei, 5 Tr. äth. Öl Zitrone bio, 5 Tr. äth. Öl Krauseminze, 3 Tr. äth. Öl Myrrhe, 70 ml Salbeihydrolat (oder schwachen Tee), 10 ml Salzsole (200 g gelöstes bestes Salz auf 1 L Wasser). (1) Ätherische Öle in die Salbeitinktur rühren. (2) Hydrolat und Sole hinzufügen. (3) In Flaschen abfüllen, gut schütteln. Nach dem Zähneputzen einige Tropfen des Mundwassers in ein kleines Glas lauwarmes Wasser träufeln, gurgeln und den Mund spülen. ^[95] (1/2023)
Rezepte - Essen & Trinken: Dieser Text ist nur nach Anmeldung/Registrierung mit einem Fachnutzeraccount sichtbar.Dieser Text ist nur nach Anmeldung/Registrierung mit einem Fachnutzeraccount sichtbar.

Nutzpflanzenkunde & Ethnobotanik

Quellenangaben

: [4] Schönfelder I. & Schönfelder P. (2011): Das neue Handbuch der Heilpflanzen; Franckh-Kosmos Verlag, Stuttgart
[14] Hirsch S. & Grünberger F. (2006): Die Kräuter in meinem Garten; Freya Verlag, Linz
[18] Van Wyk B.E., Wink C., Wink M. (2004): Handbuch der Arzneipflanzen; Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft, Stuttgart
[95] LandAPOTHEKE (ff): Heilen und Pflegen nach alter Tradition; FUNKE Lifestyle GmbH
Autoren: Benjamin Busse
Letzte Änderung: 17.03.2025

[Teeaufguss]: Mehrmals tgl. 1-1,5 g Blätter/Tasse (kochendes Wasser) ^[18]
[Enfleurage als Kosmetikum oder Duftcremes gegen gestresste und müde Haut]: In ein kleines Glas- oder Keramikgefäß mit Schraubverschluss etwa 1 TL Vaseline oder Butterschmalz geben (Halbfestes Paraffin) und das Gefäß damit ausschmieren, dann den Deckel auf den Tisch legen und 1 stark duftenden Pflanzenteil (z.B. Blüte) darauflegen und das Gefäß darüberstülpen, nach 24 Std die Blüten entfernen und neue darunter geben, dieses Verfahren mindestens 14 Tage wiederholen, jeden Tag die ausgedufteten Pflanzenteile entfernen und neue hinein geben, langsam tränkt sich das Fett mit dem Duft, es entsteht eine intensive duftende Pomade (früher als Kosmetikum und heute als Ausgangspunkt von anderen Produkten benutzt), so entstehen selbstgemachte Duftcremes, die an Wirksamkeit kaum zu überbieten sind ^[14]
[Salbei Mundwasser]: 20 ml Salbeitinktur, 7 Tr. äth. Öl Salbei, 5 Tr. äth. Öl Zitrone bio, 5 Tr. äth. Öl Krauseminze, 3 Tr. äth. Öl Myrrhe, 70 ml Salbeihydrolat (oder schwachen Tee), 10 ml Salzsole (200 g gelöstes bestes Salz auf 1 L Wasser). (1) Ätherische Öle in die Salbeitinktur rühren. (2) Hydrolat und Sole hinzufügen. (3) In Flaschen abfüllen, gut schütteln. Nach dem Zähneputzen einige Tropfen des Mundwassers in ein kleines Glas lauwarmes Wasser träufeln, gurgeln und den Mund spülen. ^[95] (1/2023)