Plantago arenaria WALDST. et KIT. (Sand-Wegerich)

H: O-Eu ^[12], Med; V: M-Eu ((AV), M1, M2, Tf, Kg) ^[12][18], Med ^[4], As ^[4]; A: Indien ^[18], Pakistan ^[18], Iran ^[18], S-Eu ^[18]

6, 4, 7

gemäßigtes Klima ^[25], submeridionales Klima ^[25], subkontinentales Klima ^[25], kontinentales Klima ^[25], mediterranes Klima ^[25]

H1.2.2.5, T6.2.1.4.1, T8.3.1, T8.3.2, T10.3.1

Gebirge ^[25], Bergregionen ^[25], Flachland ^[25], Küstengebiete ^[25], Dünen ^[25], Rasen (mager) ^[25], Rasen (halbtrocken) ^[25], Rasen (trocken) ^[25], Säume ^[25], Ruderalstellen ^[25], Wegränder ^[25], Bahnanlagen ^[25]

warmer Standort ^[25], lichter Standort ^[25], sonniger Standort ^[25], offener Standort ^[25]

stickstoffmäßiger Boden ^[25], pH-neutral um 6,5 ^[25], trocken-mäßiger Boden ^[25], frischer Boden ^[25], sandiger Boden ^[25], kalkarmer Boden ^[25]

CAVE: Zusätzlich viel trinken ^[4], pro Anwendung 1-2 Glas Flüssigkeit nachtrinken! ^[4][18]; Die Anwendung zur Beeinflussung des Blutzuckerspiegels und evtl. Reduktion des Insulinbedarfs gehört in die Hand des Arztes ^[4]; bei insulinpflichtigen Diabetikern kann eine Reduzierung der Insulindosis erforderlich sein! ^[4]

M: Reife Samen (Psyllii semen) [Pharm, PhEur, Komm.E+, ESCOP 5] ^[4][18]

Aufgrund des hohen Wasserbindungsvermögens können Flohsamen nicht nur bei chron. Darmträgheit ^[4], sondern auch bei Erkrankungen, bei denen ein weicher Stuhl erwünscht ist (z.B. Hämorrhoiden, Analfissuren, in der Schwangerschaft) ^[4], aber auch unterstützend bei Durchfallerkrankungen und auch bei Reizdarm eingesetzt werden ^[4]

Botanisch werden von manchen Autoren Plantago afra und Plantago arenaria unterschieden ^[4]; beide sind sehr ähnlich und werden wie der Indische Flosame (Plantago ovata) genutzt ^[4]; Die Droge "Flohsamen" stammt von Plantago afra und/oder von Plantago arenaria ^[18]

Flohsamenschalen haben aufgrund ihres Schleimstoffgehaltes das 4fache Quellungsvermögen gegenüber den ganzen Samen ^[4]

M(Samen): mild abführend ^[18], Darmperistaltik anregend ^[4][18], Darmpassage beschleunigend ^[4], wasserbindend ^[4][18], chron. Magendarmbeschwerden (2) (z.B. bei Hämorrhoiden, Analfissuren, Schwangerschaft) ^[4][18], Magendarmstörungen ^[4][18], Reizdarm ^[4][18], Ballaststoffe ^[18], Magendarmentzündungen ^[18], lipidsenkend ^[4][18], hohe Cholesterinwerte ^[4], Hypertonie ^[18], leicht entzündungshemmend ^[18], blutzuckersenkend ^[4], Insulinbedarf senkend ^[4], sättigend ^[4], Hungergefühl ^[4], Übergewicht ^[4]

CAVE(ki): Krankhafte Verengungen der Speiseröhre ^[4] und im Magendarmtrakt ^[4] sowie bei schwer einstellbarem Diabetes ^[4]

CAVE(int): Nach Einnahme von Arzneimitteln einen Abstand von 0,5-1 Stunde einhalten, da deren Resorption beeinflusst werden kann! ^[4]

M: Fertigpräparate (seltener verwendet als Plantago ovata) ^[4], Quellstoff-Abführmittel ^[18]

[Abführmittel]: 5-15 g Samen einige Std./150 ml Wasser quellen lassen und unzerkaut einnehmen (TD 12-40 g Samen oder 4-20 g Samenschalen, 150 ml Wasser/5 g Droge trinken) ^[18]

Eth ^[12]

27.08.2019