Plantago major L. ssp. major (Gewöhnlicher Breit-Wegerich)

H: M-Eu (Alp, AV, M1, M2, Tf, Kg) ^[12], Eu ^[18], Z-As ^[18], N-As ^[18]

6, 4, 8, 7

mediterranes Klima ^[25], gemäßigtes Klima ^[25], submeridionales Klima ^[25], submediterranes Klima ^[25], subkontinentales Klima ^[25], meridionales Klima ^[25], boreales Klima ^[25], kontinentales Klima ^[25], nördlich-gemäßigtes Klima ^[25]

L4.1 (Ufer), L4.2 (Ufer), L4.3 (Ufer), L4.4 (Ufer), (L4.1-4 (Ufer)!), T7.2.1, T7.4, T8.3, T10.3.3.1, T10.3.3.2

Gebirge ^[25], Bergregionen ^[25], Flachland ^[25], Küstengebiete ^[25], Wiesen ^[25], Weiden ^[25], Wiesen (Fettweiden) ^[25], Rasen ^[25], Brachland (Ödland) ^[25], Wegränder ^[25], Straßenränder ^[25], Gräben ^[25], Uferstellen ^[12], Uferstellen (Fluss) ^[25], Uferstellen (Bach) ^[25], Gewässer (fließend) ^[25], Gewässer (langsam fließend) ^[25], Ruderalstellen ^[25], Pionierstandorte ^[25]

feuchter Standort ^[25], warmer Standort ^[25], lichter Standort ^[25], sonniger Standort ^[25]

salzhaltiger Boden ^[25], stickstoffmäßiger Boden ^[25], stickstoffreicher Boden ^[25], frischer Boden ^[25]

V-IX

essbar ^[12]

M: Kraut (Plantaginis majoris herba) [Pharm, Komm.E+] ^[4][18], Blätter [Pharm, Komm.E+] ^[18]; Hom: Frisches Kraut ^[4]

Ähnliche Wirkstoffe wie Plantago lanceolata

Homöopathisch eingesetzt bei Wundschmerzen nach Zahnextraktionen, Mittelohrkatarrhe und Bettnässen ^[4]

Ähnliche Wirkstoffe wie Plantago lanceolata; Als Hustenmittel ist Plantago major weniger wirksam als Plantago lanceolata ^[4]

In Spanien und Portugal offizinell und geschätzt

M: diuretisch ^[18], blutstillend ^[18], hustenreizstillend ^[18], expektorierend ^[18], bronchospasmolytisch ^[18]

M(Labor, Aucubin, Aucubigenin): antimikrobiell ^[18]; M(Labor, Iridoidglykoside): Prostaglandinbildung hemmend ^[18], entzündungshemmend ^[18]; M(Labor, Studien): bronchienerweiternd ^[18], blutdrucksenkend ^[18], schwach abführend ^[18], Magendarmbeschwerden ^[18], leberschützend ^[18]

V: Blasenentzündung ^[18], Blutharn ^[18], Linderung von gereizten und blutenden Hämorrhoiden ^[18], Reizhusten ^[4]; V(TCM): Erkältung ^[18], Grippe ^[18]

Hom: Wundschmerzen (nach Zahnextraktionen) ^[4], Neuralgie ^[4], Mittelohrentzündung ^[4], Bettnässen ^[4], Harninkontinenz ^[4], Schleimhautentzündungen ^[4]

V: Hustenmittel ^[4]; Hom: Plantago major ^[4]

• ▪ [Teeaufguss]: 3x tgl. 2-4 g Droge/Aufguss ^[18]
• ▪ [Breitwegerich-Haarspülung - pflegt die Haare, hilft bei gereizter Kopfhaut]: Zutaten: 100 g sehr fein geschnittene Breitwegerich-Blätter, 300 ml Apfelessig; Zubereitung: Das Kraut in ein verschließbares Gefäß geben und mit Essig auffüllen. Der Breitwegerich muss vollständig mit Essig bedeckt sein. Drei Wochen bei Zimmertemperatur im Dunkeln stehen lassen, täglich schwenken. Den Breitwegerich-Essig durch einen Filter in eine saubere Flasche füllen. Anwendung: 4-5 EL der Haarspülung in 1 l warmes Wasser geben und die frisch gewaschenen Haare damit spülen. Dabei leicht in die Kopfhaut einmassieren, nicht auswaschen. ^[95] (2/2024)
• ▪ [Sanfte Wegerich-Reinigungsmilch - beruhigt gereizte Haut, lindert den Juckreiz und verbessert das Hautbild]: Zutaten: 1 Handvoll Blätter, Blüten und Samen vom Breit- oder Mittleren Wegerich, 150 ml Buttermilch; Zubereitung: Die Pflanzenteile klein schneiden und mit 150 ml kochendem Wasser übergießen. Dann 30 Minuten ziehen und erkalten lassen. In eine Flasche absieben, die Buttermilch zugeben und kräftig schütteln. Anwendung: Mit einem Wattepad auf Gesicht und Dekolleté auftragen. 2-3 Minuten einwirken lassen, dann lauwarm abspülen. Hält im Kühlschrank mehrere Tage. ^[95] (2/2024)

Zi ^[12]

Eth ^[12]

22.10.2024