[Teeaufguss]: 1-2x tgl. 1 TL Blüten/Tasse (kochendes Wasser, 5-10 min ziehen, frisch zubereiten, zum Schwitzen abend 1-2 Tassen so heiß wie möglich trinken) [4]; [Vorbeugung gegen Erkältungskrankheiten/Schwitzkur]: Mittags und abend je 1 Tasse mäßig warm über 2 Wochen trinken [4]