Withania somnifera (L.) DUNAL (Schlafbeere)

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Hinweis A (Anbau & Kultivierung)

Inhaltsverzeichnis

(I.) Nomenklatur & Systematik
(II.) Geobotanik & Ökologie
(III.) Pharmazie & Pharmakologie
(IV.) Medizin & Rezepturen
(V.) Nutzpflanzenkunde & Ethnobotanik
(VI.) Quellenangaben

Zusammenfassung

Nomenklatur & Systematik

Familie: Solanaceae
Gattung (botanisch) / Sektion: Withania
Artname (botanisch): Withania somnifera (L.) DUNAL
Synonyme (botanisch): -
Gattung (deutsch): Schlafbeere
Artname (deutsch): Schlafbeere
Andere Artnamen & Volksnamen (international): Ashwagandha (sanskrit), Indischer Ginseng (ger.), Winterkirsche (ger.), Withania (ger.)

Geobotanik & Ökologie

Geographische Herkünfte (H) / Verbreitungen (V) / Anbaugebiete (A): Med, Kan, Vas, Ind, Af, Ind
Klimazonen
Klimaregionen (Mikroklimata)
Biotoptypen
Standorttypen
Standortbedingungen
Bodentypen / Bodenbedingungen
Standortfaktoren (Ökofaktoren)
Licht
Temperatur
Feuchtigkeit
Wind
pH-Klasse
Stickstoff
Salz
Soziol. Pflanzencharakteristik
Lebensform
Blattausdauer
Messtischblattfrequenz Mitteleuropas
Dominanz
Blütezeit
Erntezeit

Pharmazie & Pharmakologie

Giftigkeit / Risikopotential
Nebenwirkungen / Risikobemerkungen
Giftige / Allergene Pflanzenteile
Nutzbare Pflanzenteile: W, Blätter
Pflanzliche Inhaltsstoffe
Pharmakologische Studienergebnisse
Vergleiche zu ähnlichen Pflanzen
Standortbesonderheiten (biochemisch / geoökochemisch): Dieser Text ist nur nach Anmeldung/Registrierung mit einem Fachnutzeraccount sichtbar.Dieser Text ist nur nach Anmeldung/Registrierung mit einem Fachnutzeraccount sichtbar.
Konservieren & Aufbewahren: Dieser Text ist nur nach Anmeldung/Registrierung mit einem Fachnutzeraccount sichtbar.Dieser Text ist nur nach Anmeldung/Registrierung mit einem Fachnutzeraccount sichtbar.

Medizin & Rezepturen


Evidenzbasierte Medizin EbM / Monographien (Evidenzgrad I-IV): Dieser Text ist nur nach Anmeldung/Registrierung mit einem Fachnutzeraccount sichtbar.Dieser Text ist nur nach Anmeldung/Registrierung mit einem Fachnutzeraccount sichtbar.
Pharm. / labor. Studienergebnisse (Evidenzgrad V-VI): Dieser Text ist nur nach Anmeldung/Registrierung mit einem Fachnutzeraccount sichtbar.Dieser Text ist nur nach Anmeldung/Registrierung mit einem Fachnutzeraccount sichtbar.
Monographien (obsolet)
Traditionelle Volksmedizin
Homöopathie
Anthroposophische Medizin
Kontraindikationen (Gegenanzeigen)
Wechselwirkungen
Darreichungsformen & Zubereitungen
Arzneimittel & Fertigpräparate (Beispiele): -
Medizinische Rezepturen: Dieser Text ist nur nach Anmeldung/Registrierung mit einem Fachnutzeraccount sichtbar.Dieser Text ist nur nach Anmeldung/Registrierung mit einem Fachnutzeraccount sichtbar.
Rezepte - Essen & Trinken: Dieser Text ist nur nach Anmeldung/Registrierung mit einem Fachnutzeraccount sichtbar.Dieser Text ist nur nach Anmeldung/Registrierung mit einem Fachnutzeraccount sichtbar.

[Mondmilch]: Zutaten: 500 ml Hafertrunk, 2 TL Agavendicksaft, 1 TL Schlafbeere, 1 Prise Zimt, 1/2 Vanilleschote, 1 TL Rote-Bete-Pulver, 1 TL essbare Blüten. Zubereitung: Zunächst die Hafermilch in einen Kochtopf füllen und unter niedriger Hitzezufuhr erwärmen. Anschließend den Agavendicksaft zur Hafermilch hinzufügen und die Gewürze in die Mischung rühren. Die Vanilleschote erst halbieren und auskratzen, dann das Vanillemark in die erhitzte Milch rühren. Alles gut vermengen und die Flüssigkeit 5 Minuten köcheln lassen. Die Milch vom Herd nehmen und mit dem Quirl oder besser dem Milchaufschäumer aufrühren, bis eine Schaumkrone entstanden ist. Die Mondmilch ist nun fertig; in 2 Tassen füllen, mit Blüten verzieren. Die Mondmilch sollte etwa 1-2 Stunden vor dem Schlafengehen getrunken werden. ^[95] (3/2022)

Nutzpflanzenkunde & Ethnobotanik

Quellenangaben

[Mondmilch]: Zutaten: 500 ml Hafertrunk, 2 TL Agavendicksaft, 1 TL Schlafbeere, 1 Prise Zimt, 1/2 Vanilleschote, 1 TL Rote-Bete-Pulver, 1 TL essbare Blüten. Zubereitung: Zunächst die Hafermilch in einen Kochtopf füllen und unter niedriger Hitzezufuhr erwärmen. Anschließend den Agavendicksaft zur Hafermilch hinzufügen und die Gewürze in die Mischung rühren. Die Vanilleschote erst halbieren und auskratzen, dann das Vanillemark in die erhitzte Milch rühren. Alles gut vermengen und die Flüssigkeit 5 Minuten köcheln lassen. Die Milch vom Herd nehmen und mit dem Quirl oder besser dem Milchaufschäumer aufrühren, bis eine Schaumkrone entstanden ist. Die Mondmilch ist nun fertig; in 2 Tassen füllen, mit Blüten verzieren. Die Mondmilch sollte etwa 1-2 Stunden vor dem Schlafengehen getrunken werden. ^[95] (3/2022)