Rhodiola rosea L. (Gewöhnliche Rosenwurz)
Nomenklatur & Systematik
- Familie
Crassulaceae
- Gattung (botanisch) / Sektion
Rhodiola
- Artname (botanisch)
Rhodiola rosea L.
- Synonyme (botanisch)
Sedum rosea (L.) SCOP.
- Gattung (deutsch)
Rosenwurz
- Artname (deutsch)
Gewöhnliche Rosenwurz
- Andere Artnamen & Volksnamen (international)
Arctic Root (engl.), Goldene Wurzel (ger.), Rhodiole Rose (franz.), Rodiola Rosea (ital.), Rosenroot (engl.), Rosenrot (ger., schwed.)
Geobotanik & Ökologie
- Klimazonen
9, 8, 6, 7
- Biotoptypen
T5.2.2.1.1
- Standortfaktoren (Ökofaktoren)
- Licht
7
- Temperatur
4
- Feuchtigkeit
6
- Wind
3
- pH-Klasse
4
- Stickstoff
?
- Salz
0
- Soziol. Pflanzencharakteristik
- Lebensform
- Blattausdauer
- Messtischblattfrequenz Mitteleuropas
- Dominanz
- Blütezeit
- Erntezeit
Pharmazie & Pharmakologie
- Giftigkeit / Risikopotential
- Nebenwirkungen / Risikobemerkungen
- Giftige / Allergene Pflanzenteile
- Pharmakologische Studienergebnisse
- In mehreren kontrollierten klinischen Studien steigerten Extrakte physische Kraft und Ausdauer signifikant und linderten ferner Symptome von Asthenie sowie eine Vielzahl von neurologischen Beschwerden [18]
- Salidrosid beeiflusst die Aktivität biochemischer Neurotransmitter [25]
- Die wertgebenden Inhaltsstoffe wirken auch regulierend auf den Serotonin- und Dopaminhaushalt und können dadurch die Stimmung sowie die Konzentrationsfähigkeit positiv beeinflussen [25]
- Rosenwurz setzt nach etwa vierwöchiger Anwendungsdauer die Ausschüttung von körpereigenem Cortisol herab [25]
- Standortbesonderheiten (biochemisch / geoökochemisch)
- Konservieren & Aufbewahren
Medizin & Rezepturen
- Evidenzbasierte Medizin EbM / Monographien (Evidenzgrad I-IV)
M(Alkohol. Extrakte): adaptogenes Tonikum [18][25], Stimulans [18], Erschöpfung [18][25], leistungssteigernd (2) [18], körperlich und geistig leistungssteigernd [25], Ausdauer fördernd (2) [18], Ausdauer fördernd [25], Konzentrationsschwäche (2) [18], Konzentrationsschwäche [25], Gedächtnis verbessernd [25], Asthenie-Symptome [18] (Müdigkeit [18][25], verminderte Arbeitsfähigkeit [18], Reizbarkeit [18]), Depression [18][25], sexuelle Störungen [18], Fruchtbarkeit steigernd [18], Altersbeschwerden [18], neurologische Störungen [18]
- Pharm. / labor. Studienergebnisse (Evidenzgrad V-VI)
- Monographien (obsolet)
- Homöopathie
- Anthroposophische Medizin
- Kontraindikationen (Gegenanzeigen)
- Wechselwirkungen
- Arzneimittel & Fertigpräparate (Beispiele)
- Medizinische Rezepturen
- [Fertigarzneimittel]: Tägliche Dosierung bei Erwachsenen liegt zwischen 144-400 mg eines standisierten Trockenextrakts [25]
- [Alkhol. Extrakte]: 2-3x tgl. TD 200-600 mg (Dauer bis 4 Monate; Auszugsmittel 40 % Ethanol, Extrakte eingestellt auf 3 % Rosavinen und 0,8-1 % Salidrosid) [18]
- [Tinktur]: 2-3x tgl. TD 20-60 Trpf. (Dauer bis 4 MOnate) [18]
- Rezepte - Essen & Trinken
Nutzpflanzenkunde & Ethnobotanik
Quellenangaben
- [12] Haeupler H. & Muer T. (2007): Bildatlas der Farn- und Blütenpflanzen Deutschlands; Ulmer Verlag, Stuttgart
- [18] Van Wyk B.E., Wink C., Wink M. (2004): Handbuch der Arzneipflanzen; Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft, Stuttgart
- [25] Busse B. (ff): Eigene Darstellung; PlantaMedia
- Autoren
- Letzte Änderung
21.02.2020