
Der Arznei-Kalmus (Acorus calamus L.) gehört zur Familie der Araceae. Diese wasserliebende Pflanze ist typisch für feuchte bis nasse Biotope wie Seen und Röhrichte. Ihr Rhizom findet Verwendung als Duftpflanze und Genussmittel, etwa in Kräuterschnaps. Ethnobotanisch wird sie von indigenen Völkern für medizinische und psychoaktive Zwecke geschätzt. Gefährlich sind hohe Dosen, die Halluzinationen verursachen können. Der Kalmus ist in vielen Teilen der Welt verbreitet, sowohl in Europa als auch in Nordamerika und Asien, und wird dort meist vegetativ vermehrt.
Araceae
Acorus
Acorus calamus L.
Acorus elatus SALISB., Acorus undulatus STOKES, Calamus aromaticus GARSAULT; heterotypisch: Acorus angustatus RAF., Acorus angustifolius SCHOTT, Acorus aromaticus GILIB., Acorus belangeri SCHOTT, Acorus calamus ssp. vulgaris (L.) EHRH., Acorus calamus-aromaticus CLAIRV., Acorus casia BERTOL., Acorus commersonii SCHOTT, Acorus europaeus DUMORT., Acorus flexuosus RAF., Acorus floridanus RAF., Acorus odoratus LAM., Acorus terrestris SPRENG., Acorus verus GARSAULT
Kalmus
Arznei-Kalmus
Ackermann (ger.), Ackerwurz (ger.), Acore calame (franz.), Acore odorant (franz.), Acore vrai (franz.), Acorus (engl.), Augenwurz (ger.), Beewort (engl.), Bitter pepper root (engl.), Brustwurz (ger.), Calamo aromatico (ital.), Cálamo aromático (span.), Calamus (engl.), Chalmis (ger.), Chang pu (chin.), Deutscher Ingwer (ger.), Deutscher Zitwer (ger.), Europäischer Ginseng (ger.), Flag root (engl.), Flagroot (engl.), Gewöhnlicher Kalmus (ger.), Gewürzkalmus (ger.), Gewürzrohr (ger.), Gladdon (engl.), Heiliges Rohr (ger.), Kalmojuuri (suomi), Kalmus (ger.), Kalmusrot (norsk), Kaninchenwurz (ger.), Kaninchenwurzel (ger.), Karmsem (ger.), Karremanswurz (ger.), Karremanswurzel (ger.), Kolmes (ger.), Lebensverlängerer (ger.), Magenbrand (ger.), Magenwurz (ger.), Myrtle flag (engl.), Myrtle grass (engl.), Myrtle sedge (engl.), Nagenwurz (ger.), Pine root (engl.), Rat root (engl.), Roseau aromatique (franz.), Rotting (ger.), Schwerthenwurzel (ger.), Schwertheu (ger.), Sea sedge (engl.), Shi chang pu (chin.), Sweet cane (engl.), Sweet cinnamon (engl.), Sweet flag (engl.), Sweet grass (engl.), Sweet myrtle (engl.), Sweet root (engl.), Sweet rush (engl.), Sweet sedge (engl.), Ugragandha (sanskrit), Vacha (sanskrit, ind.), Venuspflanze (ger.), Würtzriedt (ger.), Zehrwurz (ger.)
H: Ostasien (nördl.-zentr. China, südl.-zentr. China, südöstl. China, Japan, Korea, Mandschurei) [1][35], Ostasien (südl. China, Hainan) [1][4][12][14][24], Nordasien (Burjatien, Chita, Irkutsk, Krasnojarsk, Tuwa, Westsibirien) [1], Nordostasien (Amur, Kamtschatka, Chabarowsk, Primorje, Sachalin, Jakutsk, Kurilen) [1], Südostasien (Borneo, Kambodscha, Java, Kleine Sundainseln, Malaysia, Myanmar, Philippinen, Sulawesi, Thailand, Vietnam) [1], Südasien (Assam, Nepal, Bangladesch, Indien, Sri Lanka, Lakkadiven, Malediven) [1], Indien [18] bis Neuguinea [18], Zentralasien (Altai, Kasachstan, Kirgisistan, Usbekistan, östl. Himalaya, West-Himalaya, Tibet, Innere Mongolei, Mongolei, Xinjiang, Qinghai) [1], Vorderasien [11], Iran (Persien) [14], Mittelmeergebiet [14], Nordamerika [4][24], nordwestl Nordamerika (Alaska) [1], nördl. Nordamerika (Northwest Territories) [1], westl. Nordamerika (Alberta, British Columbia, Washington) [1], nordöstl. Nordamerika (Neufundland, Québec) [1], östl. Nordamerika (New Brunswick, Nova Scotia, Prince Edward Is., Ontario, Connecticut, Maine, Massachusetts, Michigan, New Hampshire, New York, Ohio, Pennsylvania, Vermont, Wisconsin) [1], zentr. Nordamerika (Manitoba, Saskatchewan, Idaho, Iowa, Minnesota, Montana, Kansas, Nebraska, South Dakota) [1]
V: Europa [4], Mitteleuropa ((Alpen), Alpenvorland, südwestl. Schichtstufenland (M1), Gebirge der Mittelgebirgsschwelle (M2), Tiefland, Küstengebiete) [4][11][12][24], Mitteleuropa (Österreich, Schweiz, Deutschland, Belgien, Niederlande) [1], Westeuropa (Frankreich, Großbritannien, Irland) [1], Nordwesteuropa (Färöer, Island) [1], Nordeuropa (Dänemark, Schweden, Finnland, Norwegen, Spitzbergen) [1], Nordosteuropa (Baltikum, Weißrussland, Nordeuropäisches Russland, Nordwestrussland) [1], Osteuropa bis östl. Sibirien [4][24], Osteuropa (Polen, Tschechien, Slowakei, Ungarn, Ukraine, Krim, Mitteleuropäisches Russland, Osteuropäisches Russland) [1], Südosteuropa (Rumänien, Albanien, Bulgarien, Jugoslawien, Nordkaukasus, Südeuropäisches Russland) [1], Südeuropa (Italien) [1], Mittelmeergebiet (Sizilien) [1], Vorderasien (Transkaukasus, Türkei) [1], Südasien (Pakistan) [1], Ägypten [4][14][24], Südafrika (Kapprovinzen, Freistaat) [1], östl. Nordamerika (Arkansas, Delaware, Kentucky, Maryland, North Carolina, Tennessee, West Virginia, non Washington D.C., non Illinois, non Indiana, non New Jersey, non Rhode Island, non Virginia) [1], südöstl. Nordamerika (Alabama, Louisiana, Mississippi, South Carolina, Georgia) [1], südl. Nordamerika (Texas) [1], zentr. Nordamerika (Colorado, Missouri, Oklahoma, non North Dakota) [1], westl. Nordamerika (Kalifornien, Oregon) [1], nordwestl. Kanada [11], Nordhemisphäre [24], nördl. gemäßigte Klimazonen [18], Südostasien (Andamanen) [1] Ozeanien (Neuguinea) [1]
A: weiter kultiviert [15]
gemäßigtes Klima [25], nördlich-gemäßigtes Klima [12], tropisches Klima [25], subtropisches Klima [25], kontinentales Klima [25], subkontinentales Klima [25], mediterranes Klima [25], submediterranes Klima [25], submeridionales Klima [25], warm-gemäßigtes Klima [25], boreales Klima [25], kühles Klima [25], arktisches Klima [25], atlantisches Klima [25]
Gebirge [12][24][25], Gebirge (kolline-montane Stufe) [24][35], Bergregionen [25], Flachland [12][24][25], Küstengebiete [12][24][25], Gewässer (langsam fließend bis stehend, nährstoffreich) [4][15][24], Gräben [11][12][15], Sumpfgräben [25], Uferstellen [25], Uferstellen (See, Bach, Teich) [12][14][15][24], Uferstellen (Altwasser) [12], Röhrichte [12][25][35], Bachfluren [14], Marschland [14][24], Sümpfe [14][15][24][25], Subtropen [25], Tropen [25]
Sommergrün (nur in wärmeren Jahreszeiten mit Blättern) [21]
7: häufig, aber keineswegs überall (in etwa 50% der Felder) [21]
4: meist gruppiert, zwischen 3 und 5 vermittelnd [21]
CAVE(max): α- und β-Asaron können in hohen Dosen visuelle Halluzinationen und LSD-ähnliche Rauschzustände hervorrufen [11]. Kleine Mengen sind immer stimmungsaufhellend, bei größeren Mengen (25 cm) wird von Wahrnehmungsveränderungen und Halluzinationen berichtet [14]. Die Höchstmenge an Asaron in 1 l Branntwein beträgt 1 mg [11]
CAVE(cz): Asarone wirken mutagen, karzinogen sowie reproduktionstoxisch, während die angegebenen stimmungsaufhellenden und aphrodisierenden Wirkungen wissenschaftlich nicht nachgewiesen sind [24]. Im Tierversuch erbgutschädigende und kanzerogene Wirkung, weshalb in den USA die Verwendung von Kalmus durch die FDA verboten wurde [4][11]. In den meisten Ländern wird Kalmus in Verdauungsmitteln nicht länger eingesetzt, da es mögliche schädliche Nebenwirkungen durch β-Asaron gibt (mutagene und embryotoxische Eigenschaften) [18]. Entweder soll dafür Sorge getragen werden, dass nur geprüfte, in Deutschland gewachsene Droge von Kalmus verwendet wird, oder die Kalmuswurzel sollte in der Rezeptur (z.B. von Magenbittern oder Schwedentropfen) weggelassen werden [11]
[Erste Hilfe]: Haut sofort mit Roticlean oder warmem Wasser und Seife spülen [11]; nach Verschlucken Kohle-Pulvis-Gabe [11]
[Rhizom]: Ätherisches Öl (2-9 %, 1,7-8,7 %, 1,7-9,3 %, 1,5-5 %) [4][11][14][15][18][24] (Phenylpropanderivate (in wechselnder Menge) [4][18] (v.a. β-Asaron (= cis-Isoasaron, 0-96 % (in amerikanischen Varietäten höher aber dadurch auch kanzerogen) [4][11][14][15][18][24], Isoeugenolmethylether [4], Isoeugenol (bis 36 %) [24], Eugenol [24]), Decadienal (geruchsbestimmend) [4], Monoterpene [18] (Geranylacetat (bis 77 %) [18][24], Camphen [18], Campher [14], p-Cymen [18], Linalool [18], Limonen [24], Myrcen [24], Pinene [24], Shyobunon (0-53 %) [24]), Sesquiterpene (Farnesen (v.a. β-Farnesen, bis 46 %) [18][24], Acoron [4], Acorenon (6-9 %) [18][24])), Glykoside (Acorin [4][14], Saponine [14]), Gerbstoffe (geringe Menge) [4][15], Bitterstoffe [14][15], Cholin (etwa 125 mg/100 g) [14][24], Vitamine (Vitamin C, Aneurin (= Vitamin B1)) [14][15], Mineralstoffe [15], Eiweiß [15], Stärke [14][15], Zucker/Kohlenhydrate (Fructose, Glucose und Maltose) [14][24], Harze [14], gesättigte Fettsäuren (Myristinsäure, Palmitinsäure, Stearinsäure) [24], ungesättigte Fettsäuren (Arachidonsäure, Linolsäure) [24]
[Blätter]: Stärke (bis 20 %) [24], Ätherisches Öl (1,5-3,5 %) [24] (Asaron [24], Eugenol [24]), Gerbstoffe [24], Bitterstoffe [24], Acorenon [24], Ascorbinsäure (bis 130 mg/100 g), Proanthocyanidine (OPC's) [24]
[++] EbM/Monographien (Rhizom):
[+] EbM/Monographien (Rhizom):
[+] EbM/Monographien (Rhizom, Blätter):
[++] Volksmed.:
[+] Volksmed.:
[EbM/Monographien]:
[Volksmed.]:
[Volksmed. (TCM, Ayurveda)]:
[Hom]:
[Ethnobotanische Nutzung (obsolet)]:
[Duftpflanze/Parfumpflanze]:
[Genussmittelpflanze]:
[Zauberpflanze/Magiepflanze (obsolet)]:
[Kalmusöl]: Wasserdampfdestillation der europäischen Wurzelstöcke, Ätherisches Öl 1:10 mit Olivenöl verdünnen [14][15]
[Teeaufguss]: 2x tgl. 2 TL bzw. 3 g getrocknete zerschnittener und geschälter Wurzelstock / 250 ml (kochendes Wasser übergießen, 15 min ziehen lassen, abseihen und abkühlen lassen, lauwarm trinken) [14][15]
[Medizinaltee bei Magenbeschwerden mit Völlegefühl und Blähungen]: Für eine 100 g Mischung: Je 20 g Wermutkraut, Tausendgüldenkraut und Bitterorangenschalen sowie jeweils 10 g Bitterkleeblätter (=Fieberkleeblätter), Kalmuswurzel, Enzianwurzel und Ceylonzimt-Rinde. Für eine Tasse Tee 1 TL der Mischung mit 150 ml heißem Wasser (90 Grad) und zugedeckt 5 Minuten ziehen lassen [97]
[Mund- und Gurgelwasser, Hautreizmittel, Wachmittel gegen Hautausschlag oder Kopfschuppen]: 2 TL bzw. 3 g getrocknete zerschnittener und geschälter Wurzelstock / 250 ml (kochendes Wasser übergießen, 15 min ziehen lassen, abseihen und abkühlen lassen) [14]
[Kalmustinktur, alkohol. Extrakt]: 3x tgl. 15-20 Trpf/Wasser (200 g gereinigte Wurzel ansetzen / 1 l guten Kornschnaps, ca. 10 Tage in Wärme stellen, täglich schütteln) [14]
[Tinkturmischung gegen Sodbrennen]: Kräutermischung (Heilziest, Kalmus, Tausendgüldenkraut) [14]
[Schnaps, Einreibungen]: (200 g gereinigte Wurzel ansetzen / 1 l guten Kornschnaps, 6 Wochen in Wärme stellen, täglich schütteln, abfiltern) [14]
[Kalmuspuder zur Körperpflege]: (Wurzeln im Herd trocknen bis sie fast zerbröckeln, dann zu Pulver zerdrücken, gleiche Teile Schwertlilien-Wurzelpulver und Kreidepulver dazu mischen, durch feines Sieb streichen, im geschlossenen Gefäß aufbewahren) [14]
[Kalmusbad]: 250 g ungeschältes Rhizom mit Wurzeln / 5 l Wasser (über Nacht ansetzen, am nächsten Tag kurz aufkochen, den Absud dem Badewasser beifügen) [14] bzw. 100 g ungeschältes Rhizom mit Wurzeln / 1 l Wasser (10 min kochen, abseihen, dem Badewasser beifügen, nicht am Abend anwenden) [15]
[Mischung zur Darmsanierung]: Kalmus, Ingwer, Galgant, Engelwurz [14]
[Ethnobotanische Nutzung allgemein bzw. medizinisch/technisch]: Auch von indigenen Völkern Nordamerikas wird Kalmus für medizinische Bäder, Räucherungen sowie für Teezubereitung und als Gewürz verwendet [12][24]
[Psychoaktive Pflanze/Rauschmittel mit halluzinogenem Potenzial]: Das Kauen der Wurzel soll stimmungsaufhellend sein und in höherer Dosis leichte Halluzinationen verursachen, wofür die enthaltenen Asarone verantwortlich gemacht werden. Der Wurzel und den Asaronen werden auch aphrodisierende Eigenschaften zugeschrieben [11][14][24]
[Religiöse Pflanze/Räuchermittel bei religiösen Zeremonien]: k.A. [24]
[Mythologiepflanze/Volksglauben]: Eine Volksweisheit besagt, dass bei Kümmelbrot und Kalmusstängel selbst das dümmste Kind gedeiht [14]
[Ethnobotanische Nutzung allgemein bzw. medizinisch/technisch]: Gegen Zahnschmerzen trug man eine Kalmuswurzel im Schuh, gegen Schlaganfälle eine Kalmuswurzel im Sack. Um Kindern gute Gesundheit zu geben (oder wiederzugeben), badete man sie in einem Kalmusbad (der Kalmus musste aber zu Fronleichnam gesammelt werden). In Persien und später in den Harems der türkischen Sultane sollte die Wurzel über hunderte Frauen die Potenz erhalten, der Leibarzt von Kaiser Ferdinand I. führte sie aus Konstantinopel ein, denn sie sollte auch den europäischen Herrschern zu zahlreichen Nachkommenschaften verhelfen) [14]
[Mythologiepflanze/Volksglauben]: Zu Fronleichnam beschrittene Wege mit Kalmus bestreut, erschien der Kalmus dann bald dürr sollte es eine gute Heuernte geben. Zu Pfingsten streute man Kalmus vor die Stubentür und auf den Fußboden [14]
[Zauberpflanze/Magiepflanze]: Im Mittelmeerraum aus Ägypten importiert, um in den Gemächern der Pharaonen oder später in Rom daraus eine magische Salbe zu bereiten, die zu immerwährender Schönheit verhelfen sollte und die unter dem Schutz der Göttin Isis stand [14]
Benjamin Busse
14.02.2026