Glechoma hederacea L. (Efeublättriger Gundermann)

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Hinweis E (Ethnobotanik)Hinweis N (Nutzpflanze)

CAVE(max): Vorsicht in hoher Dosierung

Inhaltsverzeichnis

(I.) Nomenklatur & Systematik
(II.) Geobotanik & Ökologie
(III.) Pharmazie & Pharmakologie
(IV.) Medizin & Rezepturen
(V.) Nutzpflanzenkunde & Ethnobotanik
(VI.) Quellenangaben

Zusammenfassung

Nomenklatur & Systematik

Familie: Lamiaceae
Gattung (botanisch) / Sektion: Glechoma
Artname (botanisch): Glechoma hederacea L.
Synonyme (botanisch): Nepeta hederacea (L.) TREV.
Gattung (deutsch): Gundermann
Artname (deutsch): Efeublättriger Gundermann
Andere Artnamen & Volksnamen (international): Alehoof (engl.), Blauhuder (ger.), Catsfoot (engl.), Creeping Charlie (engl.), Donnerrebe (ger.), Echt-Gundelrebe (ger.), Erdefeu (ger.), Field balm (engl.), Gewöhnlicher Gundermann (ger.), Gill-over-the-ground (engl.), Ground ivy (engl.), Gundelrebe (ger.), Gunelreif (ger.), Heilrauf (ger.), Huder (ger.), Katzenminze (ger.), Run-away-Robin (engl.), Tunhoof (engl.), Udrang (ger.), Zickelskräutlein (ger.)

Geobotanik & Ökologie

Geographische Herkünfte (H) / Verbreitungen (V) / Anbaugebiete (A): V: Eu ^[4], As ^[4], weiter verschleppt ^[4]
Klimazonen: 6, 4, 8, 7, 5, 2
Klimaregionen (Mikroklimata)
Biotoptypen: L5.2.3, T7, T8.2.1.4, T9.2
Standorttypen: Wälder ^[4], Standort (feucht) ^[4], Hecken ^[4], Wiesen ^[4]
Standortbedingungen
Bodentypen / Bodenbedingungen
Standortfaktoren (Ökofaktoren)
Licht: 6
Temperatur: 6
Feuchtigkeit: 6
Wind: 3
pH-Klasse: x
Stickstoff: 7
Salz: 0
Soziol. Pflanzencharakteristik
Lebensform
Blattausdauer
Messtischblattfrequenz Mitteleuropas
Dominanz
Blütezeit: IV-VI ^[4]
Erntezeit: IV-VI ^[4]

Pharmazie & Pharmakologie

Giftigkeit / Risikopotential: 1 (Tiere (Pferde), frische Pflanze) ^[4], 0, essbar
Nebenwirkungen / Risikobemerkungen: CAVE(max): Größere Mengen sind nicht empfehlenswert, auch wenn bisher keine Vergiftungserscheinungen bei Menschen bekannt wurden ^[4]; Für Tiere, besonders Pferde, ist die frische Pflanze giftig! ^[4]
Giftige / Allergene Pflanzenteile: Ganze Pflanze
Nutzbare Pflanzenteile: Getrocknetes blühendes Kraut (Hederae terrestris herba, Glechoma hederaceae herba) [DAC] ^[4]; Lb: Junge Blätter ^[4]
Pflanzliche Inhaltsstoffe: Ätherisches Öl ^[4] (mit Menthon ^[4], Pulegon ^[4], Pinocarvon ^[4], Pinocamphon, Pinen, Limonen, p-Cymen, Isomenthon, Isopinocamphon, Linalool, Menthol, Terpineol), Sesquiterpene ^[4] (wie Glechomafuran ^[4]), Rosmarinsäure ^[4] u.a. Phenolcarbonsäuren ^[4], Triterpenoide ^[4], Flavonoide ^[4], Gerbstoffe, Bitterstoff (Glechomin), Marrubiin, Saponin
Pharmakologische Studienergebnisse: Gewisse entzündungshemmende Effekte werden auf den Gehalt an Flavonoiden und die Triterpenoide zurückgeführt ^[4], genauere Untersuchungen über die Wirksamkeit liegen aber nicht vor ^[4]
Vergleiche zu ähnlichen Pflanzen
Standortbesonderheiten (biochemisch / geoökochemisch): Dieser Text ist nur nach Anmeldung/Registrierung mit einem Fachnutzeraccount sichtbar.Dieser Text ist nur nach Anmeldung/Registrierung mit einem Fachnutzeraccount sichtbar.
Konservieren & Aufbewahren: Dieser Text ist nur nach Anmeldung/Registrierung mit einem Fachnutzeraccount sichtbar.Dieser Text ist nur nach Anmeldung/Registrierung mit einem Fachnutzeraccount sichtbar.

Medizin & Rezepturen


Evidenzbasierte Medizin EbM / Monographien (Evidenzgrad I-IV): Dieser Text ist nur nach Anmeldung/Registrierung mit einem Fachnutzeraccount sichtbar.Dieser Text ist nur nach Anmeldung/Registrierung mit einem Fachnutzeraccount sichtbar.
Pharm. / labor. Studienergebnisse (Evidenzgrad V-VI): Dieser Text ist nur nach Anmeldung/Registrierung mit einem Fachnutzeraccount sichtbar.Dieser Text ist nur nach Anmeldung/Registrierung mit einem Fachnutzeraccount sichtbar.
Monographien (obsolet)
Traditionelle Volksmedizin
Homöopathie
Anthroposophische Medizin
Kontraindikationen (Gegenanzeigen)
Wechselwirkungen
Darreichungsformen & Zubereitungen: Teeaufguss ^[4], Waschungen ^[4]; Hom: Glechoma hederacea ^[4]; Lb: Junge Blätter als Salat ^[4] oder Suppen ^[4]
Arzneimittel & Fertigpräparate (Beispiele): -
Medizinische Rezepturen: Dieser Text ist nur nach Anmeldung/Registrierung mit einem Fachnutzeraccount sichtbar.Dieser Text ist nur nach Anmeldung/Registrierung mit einem Fachnutzeraccount sichtbar.

[Handcreme mit Gundermann]: Für die Tinktur 5 g Gundermann in 100 ml Alkohol ansetzen. An einem sonnigen und warmen Platz vier Wochen ziehen lassen, gelegentlich schütteln. Danach abseihen, Blätter auspressen und in dunklen Flaschen aufbewahren. Für die Creme je eine Handvoll Gundermann und Schafgarbe oder Vogelmiere klein schneiden. Gut mit Olivenöl bedecken (etwa 150 ml) und mindestens zwei Tage ziehen lassen. Danach das Öl abseihen, die Kräuter auspressen und das Öl in einem Topf erwärmen. 1 EL Kokosöl darin auf kleiner Flamme schmelzen, 2 EL Gundermanntinktur einrühren und 10 g Bienenwachs ebenfalls darin schmelzen. Die Creme noch warm in Tiegel füllen, mit einem Küchentuch abdecken und auskühlen lassen. Rissige Hände bei Bedarf damit einreiben, macht sie schön weich und geschmeidig. ^[95] (3/2022)
Rezepte - Essen & Trinken: Dieser Text ist nur nach Anmeldung/Registrierung mit einem Fachnutzeraccount sichtbar.Dieser Text ist nur nach Anmeldung/Registrierung mit einem Fachnutzeraccount sichtbar.

[Kalte Kefir-Joghurt-Suppe mit Wildkräutern]: Zutaten für 4-6 große Portionen: 2 große Salatgurken, 1 große Handvoll, Gundermann, 1 großer Bund Giersch (die Menge entspricht 2-3 Petersiliensträußen auf dem Markt), 1 Knoblauchzehe, 500 g Kefir, 250 g griechischer Joghurt, etwas Zitronensaft, gemischte Kerne, eventuell 1 Schuss Mineralwasser; Zubereitung: Die Gurken waschen, schälen, entkernen und klein schneiden. Gundermann und Giersch waschen und fein hacken, Knoblauchzehe schälen und klein hacken. Alles mit Kefir und Joghurt in den Mixer geben und zu einer gleichmäßigen Suppe pürieren. Mit Zitronensaft, Pfeffer und Salz abschmecken und 2 Stunden kalt stellen. Die Kerne anrösten und leicht salzen. Die Suppe nochmal aufmixen (je nach Konsistenz mit etwas Mineralwasser verdünnen), abschmecken und servieren. ^[95] (2/2024)

Nutzpflanzenkunde & Ethnobotanik

Quellenangaben

[Kalte Kefir-Joghurt-Suppe mit Wildkräutern]: Zutaten für 4-6 große Portionen: 2 große Salatgurken, 1 große Handvoll, Gundermann, 1 großer Bund Giersch (die Menge entspricht 2-3 Petersiliensträußen auf dem Markt), 1 Knoblauchzehe, 500 g Kefir, 250 g griechischer Joghurt, etwas Zitronensaft, gemischte Kerne, eventuell 1 Schuss Mineralwasser; Zubereitung: Die Gurken waschen, schälen, entkernen und klein schneiden. Gundermann und Giersch waschen und fein hacken, Knoblauchzehe schälen und klein hacken. Alles mit Kefir und Joghurt in den Mixer geben und zu einer gleichmäßigen Suppe pürieren. Mit Zitronensaft, Pfeffer und Salz abschmecken und 2 Stunden kalt stellen. Die Kerne anrösten und leicht salzen. Die Suppe nochmal aufmixen (je nach Konsistenz mit etwas Mineralwasser verdünnen), abschmecken und servieren. ^[95] (2/2024)