["Minzöl"-Herstellung]: Destillation von Ätherischem Öl aus dem Kraut (langsames Abkühlen, täglich um 2 °C von 35 °C auf 5 °C, dabei kristallisiert ein Teil des Menthols aus und wird abgetrennt, so dass der Mentholgehalt des restlichen, dementholierten Öls bei etwa 30-45 % liegt) [18]; ["Minzöl" innerlich]: tgl. 3-6 Trpf. TD [18] [Inhalation]: 3-4 Trpf./heißes Wasser [18] [Einreibung]: Mehrere Trpf. in Haut einmassieren [18] [Enfleurage als Kosmetikum oder Duftcremes gegen gestresste und müde Haut]: In ein kleines Glas- oder Keramikgefäß mit Schraubverschluss etwa 1 TL Vaseline oder Butterschmalz geben (Halbfestes Paraffin) und das Gefäß damit ausschmieren, dann den Deckel auf den Tisch legen und 1 stark duftenden Pflanzenteil (z.B. Blüte) darauflegen und das Gefäß darüberstülpen, nach 24 Std die Blüten entfernen und neue darunter geben, dieses Verfahren mindestens 14 Tage wiederholen, jeden Tag die ausgedufteten Pflanzenteile entfernen und neue hinein geben, langsam tränkt sich das Fett mit dem Duft, es entsteht eine intensive duftende Pomade (früher als Kosmetikum und heute als Ausgangspunkt von anderen Produkten benutzt), so entstehen selbstgemachte Duftcremes, die an Wirksamkeit kaum zu überbieten sind [14]