Primula veris HUDS. (Echte Schlüsselblume)

Saponingehalt schwankt in der Wurzel von 3-12 % ^[4]; Primulaverosid ist nach enzymatischer Spaltung während des Trockenprozesses für den typischen, an Methylsalicylat erinnernden Geruch der Wurzeln verantwortlich ^[4]; Auch durch Verletzung der Wurzel entsteht durch enzymatische Spaltung Methoxymethylsalicylat mit seinem charakteristischen Geruch ^[18]; Die Blüten wirken viel milder als die Wurzel ^[18]

M(Blüte, Wurzel, Rhizom): expektorierend ^[18], sekretolytisch ^[18], hustenstillend ^[18]; M(Wurzel): schleimlösend ^[4], auswurffördernd ^[4], Schleimhautentzündungen (2) der Atemwege ^[4], diuretisch ^[4]; M(Blüte): Schleimsekretionfördernd ^[4], Hustenreiz lindernd ^[4]

M(Labor, Salicylsäurederivate): entzündungshemmend ^[18]

• [Teeaufguss]: 1-3x tgl. 1 TL-Spitze bzw. 0,2-0,5 g Wurzeln/Tasse (kochendes Wasser, 10-15 min ziehen, heiß (mit Honig gesüßt) trinken ^[4][18]; mehrmals tgl. 1-2 TL bzw. 2-4 g Blüten/Tasse (kochendes Wasser, 10 min ziehen, heiß trinken, alle 2-3 Std. trinken, mit Honig gesüßt) ^[4][18]
• [Prima-Primel-Tee]: Für Erwachsene:1/4 TL geschnittene Wiesenprimelwurzel (Tagesdosis max. 1,5 g). Zerkleinerte Primelwurzel im Topf mit 150 ml kaltem Wasser übergießen. Langsam zum Sieden bringen. 5 Minuten ziehen lassen, dann abseihen. ; Für Kinder: 1 TL getrocknete Wiesenprimelblüten. 150 ml Wasser erhitzen, nicht kochen. Blüten damit aufgießen. 5 Minuten ziehen lassen, dann abseihen. Bis zu 3 Tassen Primeltee können täglich getrunken werden. ^[95] (1/2023)
• [Schlüsselblumen-Öl-Auszug - bei Nervenschmerzen, bei Juckreiz und als Grundlage für die Salbe]: Zutaten: 30 g getrocknete Schlüsselblumenblüten mit Kelch, 250 ml Mandel- oder Olivenöl. Zubereitung: Die Blüten in ein Glas geben und mit dem Öl übergießen. Das Glas mit einem Leinentuch abdecken und das Tuch mit einem Gummiband befestigen. Bei Zimmertemperatur 3 Wochen ziehen lassen, gelegentlich schwenken. Danach in eine saubere Flasche abfiltern. Anwendung: Die betroffenen Hautstellen 2-3 Mal täglich mit dem Öl einreiben. ^[95] (2/2023)
• [Schlüsselblumensalbe - bei Nervenschmerzen, als Hustenbalsam]: Zutaten: 50 ml Schlüsselblumen-Ölauszug (s.o.), 40 g Sheabutter, 10 g Bienenwachs. Zubereitung: Schlüsselblumenöl und Sheabutter ins Wasserbad stellen und die Sheabutter schmelzen lassen. Bienenwachs zugeben und ebenfalls darin schmelzen lassen. Gut durchrühren, noch heiß in Salbendöschen füllen und erkalten lassen. Nach dem Abkühlen gut verschließen. Anwendung: Bei Nervenschmerzen die betroffenen Gebiete zwei Mal täglich vorsichtig damit einreiben oder leicht einmassieren. Bei Erkältung den Balsam vor dem Schlafengehen auf Brust und Rücken auftragen. ^[95] (2/2023)
• [Schlüsselblumentee - hilft bei Gelenkschmerzen und bei Erkältung]: Zutaten: 3 TL getrocknete Schlüsselblumenblüten mit Kelch und 1 TL getrocknete Wurzeln. Zubereitung: Mit einem Liter heißem Wasser übergießen, abgedeckt 15 Minuten ziehen lassen. In eine Thermoskanne absieben. Anwendung: Über den Tag verteilt trinken, die letzte Tasse vor dem Schlafengehen. Alternativ jeweils eine Tasse mit einem Drittel der Zutaten frisch zubereiten. ^[95] (2/2023)
• [Schlüsselblumentinktur - gut für die Nerven, hilft bei Migräne]: Zutaten: 50 g Schlüsselblumenblüten mit Kelch, 250 ml Alkohol (70%ig). Zubereitung: Die Blüten in ein Glas geben, mit dem Alkohol übergießen und verschließen. Bei Zimmertemperatur 4 Wochen ziehen lassen, gelegentlich schwenken. Danach in saubere, braune Tropffläschchen abfiltern und kühl lagern. Anwendung: 3 Mal täglich 20-30 Tropfen in 100 ml Wasser lösen und 15 Minuten vor den Mahlzeiten einnehmen. ^[95] (2/2023)