Cistus creticus L. (Graubehaarte Zistrose)

Familie: Cistaceae
Gattung (botanisch) / Sektion: Cistus
Artname (botanisch): Cistus creticus L.
Synonyme (botanisch): Cistus × incanus L., Cistus albidus L. x Cistus crispus L., Cistus incanus auct. non L., Cistus villosus L.
Gattung (deutsch): Zistrose
Artname (deutsch): Graubehaarte Zistrose
Andere Artnamen & Volksnamen (international): Cystus (ger.), Hoary rock-rose (engl.), Pink rock-rose (engl.)

Geographische Herkünfte (H) / Verbreitungen (V) / Anbaugebiete (A): H: Med ^[4], v.a. östliches Med ^[4]
Klimazonen: 4
Klimaregionen (Mikroklimata)
Biotoptypen
Standorttypen: Garigues ^[4], Macchien ^[4]
Standortbedingungen
Bodentypen / Bodenbedingungen
Standortfaktoren (Ökofaktoren)
Licht
Temperatur
Feuchtigkeit
Wind
pH-Klasse
Stickstoff
Salz
Soziol. Pflanzencharakteristik
Lebensform
Blattausdauer
Messtischblattfrequenz Mitteleuropas
Dominanz
Blütezeit: IV-VI ^[4]
Erntezeit

Giftigkeit / Risikopotential
Nebenwirkungen / Risikobemerkungen
Giftige / Allergene Pflanzenteile
Nutzbare Pflanzenteile: Getrocknetes Kraut (Cisti cretici herba) ^[4], "Ladanum" ^[4]; Ar/Du: Duftendes Harz der Zweige und Blätter ^[4]
Pflanzliche Inhaltsstoffe: Polyphenole ^[4] (Ellagitannine ^[4]), kondensierte Gerbstoffe ^[4], Flavonoide ^[4], Ätherisches Öl ^[4], Harze ^[4]
Pharmakologische Studienergebnisse: Droge noch unzureichend untersucht ^[4]
Vergleiche zu ähnlichen Pflanzen: Evtl. höherer Polyphenol-Gehalt als im Grünen Tee oder Rotwein ^[4]
Standortbesonderheiten (biochemisch / geoökochemisch)
Konservieren & Aufbewahren


Evidenzbasierte Medizin EbM / Monographien (Evidenzgrad I-IV)
Pharm. / labor. Studienergebnisse (Evidenzgrad V-VI)
Monographien (obsolet)
Traditionelle Volksmedizin
Homöopathie
Anthroposophische Medizin
Kontraindikationen (Gegenanzeigen)
Wechselwirkungen
Darreichungsformen & Zubereitungen: Nahrungsergänzungsmittel in Form von "Genusstee" ^[4], Teeaufguss ^[4], Spül- und Gurgelwasser ^[4], "Ladanum" (Volksheilkunde) ^[4]; Ar: Aromatherapie ^[4]
Arzneimittel & Fertigpräparate (Beispiele)
Medizinische Rezepturen: ▪ [Tee bei grippalen Infekten]: 30 g getrocknetes Zistrosenkraut, Anissamen und Süßholzwurzel vermischen. 1 EL davon mit 250 ml heißem Wasser übergießen und 10 Minuten abgedeckt ziehen lassen, anschließend abseihen. 3-4mal täglich eine Tasse davon trinken, nach Geschmack mit Honig süßen. ^[97] (2/2023)

▪ [Immunstärkender Tee - antibakteriell, antiviral, entzündungshemmend]: Zutaten: 3 EL Zistrosenkraut, 3 EL Salbeiblätter, 2 EL Thymiankraut, 2 EL getrocknete Ingwerwurzelstückchen, 2 EL grüner Tee; Zubereitung: Alle Zutaten in eine Schüssel geben und gut durchmischen. 1 TL der Mischung mit 250 ml kochendem Wasser überbrühen und abgedeckt 10 Minuten ziehen lassen. Durch ein Sieb abseihen. ^[95] (2/2024)
Rezepte - Essen & Trinken

Nutzung nichtmedizinisch: ▪ [Aromapflanze]: k.A. ^[4]

▪ [Duftpflanze]: k.A. ^[4]

▪ [Lebensmittelpflanze]: k.A. ^[4]
Nutzung nichtmedizinisch (obsolet)
Ethnobotanische Bedeutung
Ethnobotanische Bedeutung (obsolet)

: [4] Schönfelder I. & Schönfelder P. (2011): Das neue Handbuch der Heilpflanzen; Franckh-Kosmos Verlag, Stuttgart
[95] LandAPOTHEKE (ff): Heilen und Pflegen nach alter Tradition; FUNKE Lifestyle GmbH
[97] Natur & Heilen (ff): Die Monatszeitschrift für gesundes Leben; Natur & Heilen GmbH & Co. KG
Autoren
Letzte Änderung: 22.10.2024